اعاني من تقلب حاد في المزاج في اول ايام الدورة الشهرية حيث يصبح مزاجي سيئاً و ابكي من اقل الاسباب و اتشاجر مع الجميع من غير سبب واضح هل للدورة علاقة و بم تنصحني دكتور ،شكرا

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
80% من النساءلديهن اضطراب مصاحب للدوره بسبب تغيرات هرمونيةوكيميائية في الدماغ مما يحدث أعراض قلق واكتئاب وإجهاد وتعب واشتياق لبعض الأطعمة ومشاكل نوم وخلافات مع الأشخاص الآخرين وشعور بفقدالسيطرة وشعوربصعوبة التركيزونحتاج للتشخيص لاستبعاد الأسباب العضوية الاخرى وللتغلب على الاضطراب طريقتين1علاج دوائي2علاج غير الدوائي يشمل تعليم وتمارين وعلاج نفسي وسلوكي معرفي وتلعب التغذية دور مهم في العلاج غير الدوائي بتناول كميات أقل وعدد وجبات أكثر6 وجبات بينها 3 ساعات قليلة الدهون و إكثار الفواكه والخضروات و تجنب الكفايين وممارسة الرياضة والنوم ساعات كافية تأكدي انها حالة عابرة ويفيدالاسترخاءوالتفكرالارتقائي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكنني التخفيف عن الشعور بالاكتئاب و الضغط النفسي و حالات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-20 10:38:08
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
في عمرك قد تكون أمور عابره تتغلب عليها بالاختلاط بالأهل والصديقات اما اذا لم تتغير فلا بد من استشارة طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو مرض اضطراب المزاج ثنائى القطب وهل يمكن الشفاء منه؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-21 14:12:19
طاقم الطبي طاقم الطبي
التشخيص الدقيق للحالة هو هو الذي يحدد طريقة العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-21 10:46:49
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
اضطراب المزاج ثنائي القطب و يعرف بالاكتئاب الهوسي و هو اضطراب عقلي خطير يتضمن تذبذبات شديدة في المزاج فيتدرج المصاب من المزاج الفرح إلى الحزن والاكتئاب والانطواء على النفس أي من الضحك و الروح المعنوية العالية إلى البكاء والاكتئاب دون وجود اسباب تستدعي ذلك، لذا سمي ثنائي القطب كما يتضمن تغير السلوك الشخصي وطريقة التفكير و قد يصل إلى مرحلة التفكير بالانتحار وهو مرض مزمن يمكن التعافي منه باذن الله حسب شدته من خلال العلاج الدوائي والسلوكي المعرفي ويكون العلاج: 1-لتخفيف النوبات 2-للحفاظ على ثبات المزاج وعدم تقلبه 3-من الضروري ان يكون العلاج بمتابعة وإشراف الطبيب النفسي والمعالج النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل بوادر الاكتئاب يعني بداياته مع زياده ظغوط الحياة وكثرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-06 16:04:32
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تعتبر ضغوطات الحياه اليوميه و خصوصا في هذا العصر من اهم المسببات النفسيه و الاجتماعيه لحدوث الاكتئاب بجميع درجاته ،الشعور بالجزن و قلة التركيز و قلة الدافعيه لقضاء المصالح اليوميه هو شعور طبيعي غير مرضي لحد ما ،و عادة ما نلجأالى العلاج المعرفي و العلاج النفسي الداعم ،اما اذا زادت الاعراض عن الوضع الطبيعي من المنظور الذاتي و المنظور الطبي و انطبقت الصفات التشخيصيه لنظام التشخيص الدولي فاننا نلجأ الى العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي او السلوكي او كلاهما معا . انصحك بمراجعة الاستشاري النفسي الدوائي او السلوكي للتقييم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من تقلب حاد في المزاج خصوصا من البكاء الشديد وحزن وكآبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-01 07:22:07
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه اعراض اكتئاب، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 16 و اشعر بعدم الراحه في العين مع صداع خفيف و احساس بالضيق و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 11:57:28
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض تنقسم الى أعراض جسمانية وأعراض نفسية. أعراضك ترجح اصابتك بأحد اضطرابات المزاج، كالاكتئاب أو الاضطراب الوجداني، لذا أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بعدم اهتمام احد في لا من عائلتي ولا زوجتي اشعر بوحده شديده...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-01-17 09:27:54
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
راجع متخصص لاستكمال التشخيص ومن ثم تقرير ما يناسب الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-17 07:37:19
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه اعراض مهمه بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج ولا تؤخر هذا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4