السلام عليكم .أعاني من ضعف في التركيز مما يؤتر على قدرتي الاستيعابية اتنتء الدراسة .و لا اجد راحتي في معظم الأماكن .تاتني مخاوف غي بعض الأحيان وأفكار تحاول السيطرة علي

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
ربما تكون مصاب بالقلق الوسواسي ( الوسواس القهري ) والذي هو عبارة عن أفكار تسلطية يصعب الخلاص منها برغم إدراك الشخص أنها أفكار سخيفة ، مما ينتج عنها قلق وتوتر يؤدي الى إنشغال مستمر مسبباً عدم التركيز فالنسيان.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعانى من ضعف بالشخصية وعدم التركيز وعدم القدرة على الرد كما يفعل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-10 14:11:38
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
قوة الشخصية والثقة بالنفس من الامور المرتبطة بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفية بشكل متوازن وان تتعامل بأساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأنى في تصرفاتك وقراراتك وتستشير المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية وسيساعدك على التشخيص السليم ومن ثم المعالجة الاكثر تكاملا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ضعف في الذاكرة و عدم القدرة على الاستيعاب و عدم سيطرة على أحلام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-30 17:19:42
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من تقييم الطبيب النفساني اولا ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اولا من فضلكم انا اعاني من حزن وعدم الفرحه من اي شيء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-05 09:18:06
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
ما ذكرته هو بعض أعراض الاكتئاب و لكن لا يمكن تشخيص الاكتئاب الا اذا توافرت اعراض اخرى و لمدة زمنية محددة.. تغيير الروتين اليومي, الرياضة, تمارين الاسترخاء قد تفيدك مبدأيا...
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من تقلبات مزاجية, احيانا اكون سعيدة جدا و مرات اخرى اكون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-23 12:05:42
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة متخصص نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة ابلغي اقرب المقربين من اهلك او المرشدة الطلابية في المدرسة وسوف يتم تسهيل الموضوع لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من شرود الذهن بالتالى ضعف قدرة على التركيز والانتباه و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-12 11:37:08
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التشخيص يحتاج الى معاينه اكلينيكية وانت لازلت في مقتبل العمر لا انصحك بالتدخل الدوائي حتى تستشير طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك ويفيدك تنظيم نمط الحياة اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء مما يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي ولكن لابد من الالتزام بالأنشطة والغذاء السليم بشكل متوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 17و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني منذ فترة من حالة من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-06 17:08:45
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد ان تكون دراستك منظمه جوله ساعتين ثم استراحه ساعه وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات واذا استمر الوضع فلا بد من مراجعة طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4