أعاني من ضغوط نفسيه رهيبة حاولت الانتحار مرتين أعيش مع والدي المريضين أشعر بخيبة أمل لاني لم استقل بحياتي الشخصية ليس لدي صديقات ولا أثق حتى بنفسي ماذا أفعل وشكراً

العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 1
اولا يجب ان تعزز الثقه بنفسك وان تنظر بايجابيه لحياتك وكذلك مراجعة طبيبك لوصف العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-11-06 11:46:48
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هذا أمر سهل كل ما هو مطلوب منك هو الإكثار من المطالعة ومشاهدة الأعمال والبرامج الفنية والاختلاط بالآخرين وتدريجياً ستكسبين المهارة اللازمة والتي ستخرجك من صمتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-21 14:53:42
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
العلاج عادة يتضمن أدوية مضادة للقلق وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لدي افكار وسواوس واهمال في نفسي وظنون وشكوك حتي ابتعد عني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-07-21 14:10:38
د.عبدالرحمن العمري د.عبدالرحمن العمري معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
ذكرت عراض كتثيرة ومختلطة، منها اعراض الاكتئاب والتفكير في الانتحار. هل سبق لك زيارة طبيب اومعالج نفسي؟ ان كنت قد راجعت فيجب عليك المراجعتة الان دون تاخير والمتابعة معة. اما اذا كنت لم تراجع من قبل فعليك بالذهاب الى اقرب عيادة نفسية في اقرب وقت لتقييم حالتك وتشخيصها ومعالجتها وذلك لاهمية الامر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من مشكله انتحار ان كل ما تعرضت لمشكله اذهب لاخذ ادويه او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-11 12:35:48
د.سامي عبدالقوي علي د.سامي عبدالقوي علي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
محاولة تجريح الجسم أو اليد وتناول عقاقير كطريقة لإنتحار عند مرورك باي مشكلة هو أسلوب غير مجدي في حل المشكلات... وبالتالي تحتاجين لعرض نفسك على اختصاصي علاج نفسي للتعرف على طبيعة شخصيتك وعلى طرق التعامل مع الضغوط أو حل المشكلات ومن ثم تختفي الحكاية. أقصد أنك تحتاجين لاكتساب مهارات تساعدك على اتخاذ طرق فعالة -وليست هروبية- عند مواجهة المشكلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
بناء الشخصية
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 15:02:02
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ليس هناك حدود معينة لتحديد قوة أو ضعف الشخصية، وبناء الشخصية عادة تتناسب طردياً مع الثقة بالنفس والثبات والاستقرار النفسي، وبناء الشخصية يتطلب أولا: كثرة القراءة والمطالعة، فهي تساعد على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار. ثانيا : التعرف على نقاط الضعف لديك ومحاولة معالجتها والتخلص منها تدريجيا. ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس. : ولا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام .رابعاً المشاركة في الأنشطة العامة والخاصة والعائلية وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-08 07:47:55
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ليس هناك حدود معينة لتحديد قوة أو ضعف الشخصية، وبناء الشخصية عادة تتناسب طردياً مع الثقة بالنفس والثبات والاستقرار النفسي، وبناء الشخصية يتطلب أولا: كثرة القراءة والمطالعة، فهي تساعد على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار. ثانيا : التعرف على نقاط الضعف لديك ومحاولة معالجتها والتخلص منها تدريجيا. ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس. : ولا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام .رابعاً المشاركة في الأنشطة العامة والخاصة والعائلية وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اعرف هل انا مكتئبه ام هو شعور حزن عادى مع انه لم يحصل حاجة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-17 15:08:46
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الفرق بين الحزن والاكتئاب هو التأثير على الحياه اليوميه فالحزن لا يؤثر بينما الاكتئاب لا بد وان يؤثر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4