اعاني من قلق وخوف ورعشة في اطرافي وشفايفي اثناء الكلام

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة ومن المهم مراجعة طبيب الاسرة للتأكد من عدم وجود مرض عضوي آخر .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اخواني الأطباء عندالقيام بتحديد موعد جنسي بيني وبين طرف اخو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-21 17:34:51
د.ساندرين عطاالله د.ساندرين عطاالله الطب الجنسي
الطب الجنسي لبنان
هذه عوارض الخوف و القلق. يجب أن تواجه خوفك تدريجياً. ابدأ بتخيل الموعد و تخفيض خوفك اثناء التخيل. من ثم طبق ما تخيلته. في حال لم يزل خوفك، عاين معاج نفسي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ينتابني قلق وخوف شديد عند تناول الطعام ومنذ فترة لا اقوم بالاكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-28 14:15:02
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
هذه قد تكون حالة قلق و توتر نفسي لا داعي له و هذه النصائح قد تساعدك منها :تناول الأطعمة ببطئ, تناول الأطعمة اللينة و الشوربات , تناول ما تحبه من الاطعمة , تناول الأطعمة خارج المنزل ، مشاركة الأهل و الأصدقاء بالطعام ، و الأهم من ذلك عدم التفكير في هذا الموضوع اثناء تناول الطعام وانما الاستمتاع بالأكل للتغلب على هذه المشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلق وخوف وبكاء وخاصه في الليل وكثرة تفكير وقلة في النوم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-06 15:17:31
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
كلها تتماشى مع اضطرابات القلق لذا يفضل مراجعه طبيب ليتم شرح حالتك بشكل افضل و صرف الدواء ان كان الامر يحتاج ذلك او تعديل بعض الافكار السلبية او السلوكيات الخاطئة التي من الممكن ان تسبب او تزيد الحالة سوءا.. سلامتك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-28 13:39:39
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
لازلت في مقتبل العمر لا انصحك بالتدخل الدوائي حتى تستشير طبيبا مختصا نفسيا يشاهد الحالة ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء يفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-28 10:55:25
طاقم الطبي طاقم الطبي
علاج سلوكي معرفي هو الانسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلق دائم وخوف ورهبة من الوجود في اماكن عامة ومزدحمة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-15 12:59:46
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انت تعاني من الرهاب وهذي مشكلة ممكن معالجتها عن الاطباء النفسيين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عدم انتظام في النوم وكثرة قلق وتوتر وخوف ماهو افضل دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-01 14:42:55
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM تمنياتي لك بالسعادة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4