اعاني من مشاكل عديدة . لم أستطيع تجاوزها .. أصبحت كرهانة حالي كثيرا و عم أبكي ليل نهار و فقدت الرغبة بكل شيء

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 2
هذه أعراض اكتئاب ارتكاسي و بحاجة لعلاج نفسي و دوائي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اذا استمر الوضع اسابيع لا بد من مساعدة الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعاني من السهر في ليل فأنا لا انام اﻻ ادا اخدت منوم يعني دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-01 23:50:36
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الكثير من الادوية التي تساعد على النوم قد تسبب التعود و الادمان فيجب الحذر منها..صعوبة النوم قد تكون اولية او ثانوية (ناتجة عن مشكلة اخرى).. الادوية المنومة ليست الحل الامثل فقد تكون المشكلة خلل في برنامج النوم الطبيعي من الممكن علاجه من خلال تغيير نمط الروتين اليومي و النشاط الجسدي و اوقات النوم.. هناك ادوية مفيدة غير مسببة للادمان تساعد في اعادة الاستقرار لما نسميه اصطلاحا ( الساعة البيولوجية ) و التي ترتبط ارتباطا وثيقا بهرمون الميلاتونين .. انصحك بزيارة الطبيب النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بنت عمري 13 سنه غالبا صديقاتي يسخرن مني وانا تمر علي بعض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-13 09:38:07
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
يجب محاولة السيطرة على الحالة النفسية من خلال : محاولة تغير نمط و روتين الحياة , معالجة الضغوطات و المشاكل اليومية اولا بأول, الاسترخاء و تجنب الارهاق و الابتعاد عن المشاكل السلبية,ممارسة اسلوب حياة صحي من خلال التغذية المتوازنة و ممارسة الرياضة ,ممارسة النشاطات الترفيهية مثل الرحلات , السفر و القراءة , تجنب العزلة و يجب الاختلاط بالأخرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
تعرضت لكثير من الصدمات و دخلت في اكتئاب والان اختفت جميع مشاكلي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-04 08:00:44
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد منزالعلاج من الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من تقلب حاد في المزاج في اول ايام الدورة الشهرية حيث يصبح...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-20 11:30:16
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
80% من النساءلديهن اضطراب مصاحب للدوره بسبب تغيرات هرمونيةوكيميائية في الدماغ مما يحدث أعراض قلق واكتئاب وإجهاد وتعب واشتياق لبعض الأطعمة ومشاكل نوم وخلافات مع الأشخاص الآخرين وشعور بفقدالسيطرة وشعوربصعوبة التركيزونحتاج للتشخيص لاستبعاد الأسباب العضوية الاخرى وللتغلب على الاضطراب طريقتين1علاج دوائي2علاج غير الدوائي يشمل تعليم وتمارين وعلاج نفسي وسلوكي معرفي وتلعب التغذية دور مهم في العلاج غير الدوائي بتناول كميات أقل وعدد وجبات أكثر6 وجبات بينها 3 ساعات قليلة الدهون و إكثار الفواكه والخضروات و تجنب الكفايين وممارسة الرياضة والنوم ساعات كافية تأكدي انها حالة عابرة ويفيدالاسترخاءوالتفكرالارتقائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انفصال من علاقة عاطفية لا استطيع تجاوزها مهما حاول أ ريد حلول
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-02-25 13:13:25
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت في مقتبل العمر والتقلبات العاطفية كثيرة في هذه المرحلة تختفي هذه الأعراض بشكل تلقاءي لكن عليك ان تعرفي ان الاعجاب يختلف عن الحب وان الحب انواع ومستويات وانك يمكنك ان تتغلبي على مشكلات الحب بتنظيمها بالشكل المنطقي الصحي اربطي حياتك الاساسية بحبك لله واربطي بها باقي انواع الحب (حب الوالدين والنفس والوطن والاخوة والاصدقاء ..) ومن ثم حبك لمن يكون شريكا لحياتك واعط كل جانب من الحب مقداره ووقته وستجدي ان هذا التنظيم لحياتك العاطفي سيساعدك على استقرار حياتك النفسية والعاطفية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-02-24 20:39:28
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الانفصال يجب ان يكون كامل حتى يسهل عدم المتابعه عن البعد ولا اي تواصل يؤدي لانزعاج شديد يخف تدريجيا ولن لم يخف فالطبيب النفساني يساعدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابكي من دون سبب أكون فرحة وبعدها يتغير حالي الى مكتئبة و حزينة و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-03 08:01:01
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية ولكن عند اشتداد الحالة واعاقتها للحياة السعيدة عموما تحتاجين لمراجعة معالج نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4