اعاني من مشكلة وهي القلق ارجو مساعدتي في علاجها كيميائيا وسلوكيا

عدد الإجابات: 1
ينبغي في البداية تحديد نوع القلق الذي تعاني منه وسببه وهذا لا يتم إلا من خلال الفحص الطبي، وعلاج اضطراب القلق الاجتماعي يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، والتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية طرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك، في البداية قد تشعر بعدم الارتياح، ولكنها تشكل جزءا هاما من شفائك العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث سوف يتم ارشادك من قبل الطبيب النفسي لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه حتى أنك تصل إلى مرحلة لم تعد تخشى منه،( مثل الأكل في الأماكن العامة، قد تذهب مع الطبيب الخاص بك إلى مكان عام وتتنولا الطعام معاً، في نهاية المطاف، يمكنك أن تأكل وحدك في الأماكن العامة دون خوف التدرب على المهارات الاجتماعية؛ هذا العلاج يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كنت تخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمك كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق أما الأدوية التي من الممكن أن تساعد في علاج هذه الحالات خاصة القلق الاجتماعي المعمم فهي: مثبطات انتقائية لاِسْتِرْداد السيروتونين، والبنزوديازيبينات، ومُثَبِّطُات الأُكسيداز أُحادِيِّ الأَمين، للتخفيف من الاكتئاب والقلق وأحياناً يستخدم مُحْصِر المُسْتَقْبِلات بيتا، لعلاج الأعراض الجسدية للقلق (مثل الرُعاش أو تسارع دقات القلب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من القلق الاجتماعي ..مالعلاج الامثل لمثل هذه الحالة!؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 11:09:06
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
العلاج نوعات: سلوكي ودوائي.,.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من القلق التوقعي مند عام اخاف من الإصابة بالأمراض متل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-18 20:14:35
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا المرض يعالج دوائيا وسلوكيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ارجوكم ارجوكم مساعدتي في الاجابة على سؤالي فقداصبت بالوسواس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-08 15:59:27
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اخي الوسواس القهري هو امر لابد من علاجه دوائيا وسلوكيا معرفيا سلامتك الامر بسيط لا تقلق راجع الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد علاج لمرض القلق او ارجو النصيحه للتخلص من هدا المرض
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-06-01 17:15:08
طاقم الطبي طاقم الطبي
كما قال د. علاء الفروخ اول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين للكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-06-01 12:24:59
طاقم الطبي طاقم الطبي
كما قال د. علاء الفروخ اول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين للكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-05-31 19:09:40
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
العلاج نوعات: سلوكي ودوائي.,.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام انا اعاني من القلق ماهو الحلj
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 13:20:58
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هناك نوعان من العلاج... سلوكي ودوائي الافضل هو الجمع بينهما أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أرجو مساعدتي كيف اتخلص من القلق وابدأ بتطوير نفسي في العلاج...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-22 13:05:55
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاجين الى مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي والـ EMDR وسيقوم بمساعدتك بما تحتاجه حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-21 12:19:25
د.سماح (احمد فهيم) جبر د.سماح (احمد فهيم) جبر الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
العلاجات النفسية من قبل متخصصين في علاج اضطرابات ما بعد الصدمةتركز على الحادث الذي سبب الأعراض. فأنت لا تستطيع نسيان ما حدث و لكن بأمكانك التفكير بطريقة أخرى عن الحادث او عن الحياة بصورة عامة. عليك أن تكون قادرا على تذكر ما حدث ، على أكمل وجه ممكن ، من دون الخوف أو قلق. هذه العلاجات تساعدك على فهم ما حدث و تساعد الدماغ على التعامل مع هذه الذكريات المؤلمة وتخطيها و العيش بصورة طبيعية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-11-21 07:22:23
د.تامر المصري د.تامر المصري الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هناك دمج بين العلاج السلوكي والعلاج الدوائي seroxat 12.5mg حبة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4