اعاني من نقص في التركيز و الاستيعاب.كيف اعالج هذه المشكلة و ما هو سببها؟مع العلم اني امارس العادة السرية مرة في اليوم كما اعاني من قلق نفسي خفيف و ذهبت الى طبيب نفسي.

العمر: 17 سنة |
عدد الإجابات: 1
الطبيب المعالج قادر على تحديد المشكله وعلاجها والعده السريه ليست هي المشكله ولكن التخفيف الى ٣ مرات في الاسبوع افضل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من خفقة وسط الصدر و اضل انتضرها طول اليوم خوف و قلق و ما ان...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-06-08 13:55:39
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-06-08 09:49:52
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا اضطراب نفسي بحاجه للعلاج من الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلق شديد و اضطراب نفسي فترة ما قبل الامتحانات ما يؤدي الى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-01 20:51:47
طاقم الطبي طاقم الطبي
محاولة الاسترخاء والتأمل واستنشاق الهواء بعمق والتركيز أثناء التنفس إتباع حمية غذائية صحيحة والابتعاد عن الأطعمة التى تسبب التوتر مثل الوجبات السريعة لتمارين الرياضية والأنشطة البدنية هامة جداً لتقليل آثار القلق والتوتر الضارة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-05-24 07:45:15
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
نظمي يومك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجددي ثقتك بالله ثم بنفسك ولا تلتفتي للافكار السلبيه واستبدليها بالأفكار الإيجابية وستتحسن الحالة بإذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 16 سنة اعاني من ضعف التركيز و النسيان الشديد لاشياء عادية مثل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-10-02 14:40:21
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
ما تصفه يحتاج الى تشخيص من متخصص بشكل مباشر راجع اقرب معالج اليك ويفيدك تنظيم نمط حياتك بناءا على اهداف قصيرة يمكن تحقيقها وبشكل متوازن . لا تعرض نفسك لما يستثير دوافعك . وضع لنفسك برنامج غذائي ورياضي وروحي واجتماعي متوازن وفقك الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-10-02 11:47:38
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من تقييم حالتك من قبل طبيب نفساني قبل العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي مشكلة اني احب ايذاء نفسي و جرحها كيف تعالج مشكلة ايذاء النفس...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-11-08 13:48:33
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
يقوم المختص بتقييم حالتك والتشخيص الدقيق لها ومن ثم سوف يقرر المعالجة المناسبة لك ويقدمها لك يمكنك الاستعانة بالمرشد النفسي في المدرسة ليسهل لك مراجعة المختصين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-07 09:25:08
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
أبدا النفس المتعمد يشير الى اضطراب في الشخصيه واضطراب نفسي بحاجه ألمساعده والطبيب سوف يقيم الوضع وثم ينصح بالعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بالتعب نفسيتي صفر اريد فقط ان انام .. انا اعاني من الاكتئاب منذ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-27 06:48:49
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد ان يشمل العلاج ما ينظم النوم ولا بد من ابلاغ الطبيب المعالج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من ضغط الدم المرتفع و بعد سنه اكتشف الطبيب ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-12 09:39:54
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التدرب على التفكر الارتقائي يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية و يساعد على التغلب على القلق ومن المفيد تنظيم برنامجك اليومي بالاضافة الى تنمية الايمانيات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4