اعاني من social phobia حيث اجد نفسي متاقلم ومسيطر وطليق اللسان في مواقف وفي مواقف اخرى ارتبك وتلبك واتلعثم ولا اجيد صياغة الجمل ولا الافكار رجاءا انا اعاني هذه المشكلة منذ مراهقتي هل من حل ؟

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
لمعالجة الرهاب الاجتماعي يجب ان تزورطبيب نفسي للمعالجة ولمساعدتك في التخفيف من الحالة تذكر دائما انك تسقط مخاوفك على الاخرين وتظن انهم يركزون على ادائك وهم في واقع الامر ليسوا كمرات فلديهم مشاعر وحاجات تسلب كثيرا من توهمك بانك موقع تركيزهم مارس الرياضة والقراءة واستمع للموسيقى الهادئة وتناول اليانسون وابتعد عن تجنب المواقف التي تخافها لانها تعزز الرهاب فشارك ما امكن في المواقف كي تشعر بمزيد من الثقة ولا يصيبك الندم الذي يعزز الرهاب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته .. انا ياسمين من فلسطين عمري ١٥...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-30 15:27:02
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هل زوفان المعدة دائم ولا مرتبط بمواقف او اوقات معينه وهل الارتباك يحصل في مواقف معينة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعني من توتر وقلق وربط مواقف قديمة جربت جميع الادوية لم تفعل شي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-24 10:41:42
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المهم تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ومن المهم ان تحافظ على نفسك فمشكلتك مهما كانت لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي واتباع تعليماته في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا شاب عمري ٢١ عاما ..اعاني من حالات متكررة من التهوع وتكرر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-16 07:57:04
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من الفحص الطبي اولا ثم التقييم النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عدم القدره ع التركيز ولا استطيع التحكم بافكاري واني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-10 08:03:23
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا ليس هو الحل ومره واحده لاتكفي لا بد ان تبدأ العلاج الكامل مع الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الخوف الشديد عند التحدث امام الزملاء..واشعر بحساسيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-08 14:29:16
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
الخوف المرضي مرض معروف ومعالجته متيسرة بإذن الله راجعي اقرب معالج نفسي اليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.انا شاب 20 سنة انا اعاني من اكتئاب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-19 12:16:01
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من الضروري عرض الحالة على الطبيب النفساني للتشخيص الدقيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-19 07:38:38
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تقول ان لديك اكتئاب وساوس وتلعثم وانسحاب عن أصحابك والأماكن المزدحمة لا بد من عرض الحاله على طبيب نفساني للتشخيص والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4