السلام عليكم انا أعاني من قلق وتفكير زائد يوميا ماهو الحل

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اريد طرح سؤال إني اعاني من إكتئاب وقلق وتفكير مستمر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-03 15:04:35
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه المعاناه لا بد ان يتم تقييمها وثم علاجها من قبل طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلق واخذ هم وتفكير سلبي واكتئاب ابغى دوا مهدي او دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-06 15:36:57
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ليس الحل باللجوء الى المهدئات لأنها لا تحل مشكلتك بل قد تدمن عليها، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم تقديم العلاج المناسب علما ان العلاج لا يقتصر على الادوية فقط بل هناك العلاج المعرفي السلوكي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلق وتوتر دائما وتضخيم للامور يعني اذا كان عندي موعد مهم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-29 08:10:01
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا يتعلق بنمط شخصيتك والطبيب النفساني يقيم الحاله ويقدم الحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أعاني من قلق وتوتر حاد ماهو افضل دواء لحالتي
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-17 22:28:10
د.حكم دياب د.حكم دياب الطب النفسي
الطب النفسي سوريا
في حال وجود سبب يتوجب إلغاؤه إن أمكن و إن لم يتواجد سبب واضح و الحالة مستمرة منذ أكثر من 6 أشهر و مترافقة مع اضطراب في النوم و الشهية و أعراض جسدية أخرى فيمكن عندها استعمال إحدى مضادات القلق مثل فلواكستين مثل البروزاك أو السيرترالين مثل الزولوفت
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-17 09:27:58
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
وعليكم السلام التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM اذا لم يتحسن النوم فمن المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من خوف وقلق وتفكير ماذا افعل تعبت هل هذا شي طبيعي متزوجه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-10 21:55:23
د.نعيم الشيخ د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
اولا حاولي المحافظة على هدوء ك .يجب ان تنظري لنفسك بايجابيه .وان تعزز ثقتك بذاتكك .وانصح بالمتابعة مع طبيبك واتمنى لك وافر السلامه
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليك اريد علاج قلق
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-11 08:29:27
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التدرب على نمط الحياة الصحي والتفكر والاسترخاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4