السﻻم عليكم انا الفترة الاخيرة تغرضت لصغوط عصبية كبيرة جدا والان رجعت لبلدي ومرتاح نفسيا ولكني اصبحت عصبي جدا جدا جدا اتعصب من اقل كلمة لدرجة انا استغربها بنفسي واتعجب من نفسي حاولت استخدام تمارين ااسترخاء لاني ﻻعب رياضي سابق ومدرب عليها ولكني الغريب جدا ﻻ تنفع وللاسف احس ان انا من اقل شئ في زروة العصبية. واحس دوما بخنقة رغم انه ليس هناك شئ يخنقني هل هناك شئ او مهدئ لهذا الموضوع شكرا

الجنس :: ذكر |
العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 1
لا بد أولاً من تحديد السبب ومعالجته, وغالباً ما يكون السبب ضغطاً نفسياً ما لظروف محيطية أو شخصية ولتحديدها ينبغي معاودة أخصائي نفسية تحديد السبب ومعالجته,
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اخذت مهدئات و عندى قلق شديد جدا من كل شئ الصلاة و خاصة الجمعة فى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-26 18:18:02
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
في الأغلب أنت مصاب بأحد اضطرابات التوتر والقلق، أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق، ووصف العلاج المناسب. اضطرابات القلق علاجها سهل ان شاء الله، لكن عليك التوجه للطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ناتج عن توتر النفسي والعصبي يرافقة الهبوط الضغط وعلاجة تجنب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 18:19:24
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ارجو التوضيح بشكل اكثر تفصيلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عصبيه جدا واحاول انا اقلل منها ولكن افشل لم اكن عصبيه بهذه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-13 15:59:06
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
قد يكون هذا شكل من الاكتئاب المبطن يستوجب استشارة طبيب نفسي للمساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا دكتور ممكن تشخص لي حالتي عمري 23 ومصابه بالسكري ولكني عصبيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-31 02:57:08
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هذا سببه القلق وهو شعور نفسى يشترك فيه جميع البشر وهو احساس معروف للجميع ، و القلق بحد ذاته استجابة طبيعية عند معظم الاشخاص تجاه التهديدات الواقعية التي تهدد استقرار حياته المعتادة، وفى معظم الحالات فان القلق له وظيفه دفاعية مهمة عند الفرد ، أما اذا زاد عن حده فينبغي معاودة اخصائي نفسي الذي بدوره سيحدد نوعه وسبب ومن ثم سيكون من السهل وضع خطة علاجية تمكنك من السيطرة عليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بعانى من مشكله عويصه الها معى اكتر من تلاته سنين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 16:02:33
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
من الضروري معاودة أخصائية النسائية للتأكد إن كانت هده الحالة قد ترسبت بعد الولادة وسستعاون مع أخصائي نفسية وستعودين إلى حالتك الطبيعية بشكل كامل
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عصبية جدا لظروف خاصة حصلتلى فى حياتى ورحت لدكتور وشخصلى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-15 05:28:19
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
الاكتئاب أنواع ولكل حالة علاجها الخاص وفقاً لطبيعتها ودرجة تقدمها وأسبابها وبالتالي لكا منها علاجها الخاص وفي جميع الأحوال ينبغي أن يكون تحت إشراف ومتابعة أخصائي نفسية ولذلك ننصحك بالمتابعة مع طبيبك المعالج مع الالتزام بالدواء والمتابعة حتى تتمكنين من الشاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4