امكانية التقليص من الإضطراب وقت الإمتحان

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
التنفس ببطئ وتعزيز ثقتك بنفسك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا أعاني من مرض الاضطراب في الكزاج لدي 4 سنوات أذهب الى الطبيب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-07 10:36:52
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اضطراب المزاج ثنائي القطب هو احد الاضطرابات النفسية المزمنة و على الشخص الذي تلقى هذا التشخيص المواظبة على اخذ الدواء و المراجعات المستمرة للطبيب حاليا لا يوجد دواء شافي و جذري للاضطراب..العلاجات الحالية هدفها السيطرة على الانتكاسة المرضية و منع حدوث انتكاسات مستقبلية ولكن، بالالتزام بالعلاج و الجلسات النفسية الدورية و عمل نظام حياتي متوازن يستطيع هذا الشخص ان يعيش حياة طبيعية و منتجة و مع الوقت تخفف الادوية للحد الادنى. من اهم الاخطاء في العلاج هو التوقف عن تناول العلاج دون استشارة لان ذلك يؤدي الى انتكاسات مرضية تضر بالشخص و يكون الضرر اكثر من الذي يتوقعه المريض من العلاج. والله اعلم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 11 واعاني من الخوف قبل الامتحانات مثلا قبل اسبوع من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 06:46:48
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
نعم طبيعي ليدفع الانسان للمذاكرة وتنظيم نمط الحياة بشكل صحي متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجينها في تحسين حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا طالبه عمري 22 سنه اعانى من التوتر العصبى وبالذات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-05 05:01:11
د.احمد نبيل متولى د.احمد نبيل متولى صيدلاني
صيدلاني السعودية
انتى تعانى من قلق ..عليكى تناول اقراص تحتوى ع ماده اسيتالوبرام عيار 10 مج قرص بعد الغداء لمده شهر ثم التوقف تدريجيا 5 مج لمده اسبوعين ثم التوقف
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا شاب أعاني من مشكل وهو الاضطراب نفسيا خوف اضطراب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-01 19:04:32
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق ولكن ينبغي مراجعة أخصائي نفسية لتحديد طبيعة الرهاب وسببه وسيضع لك العلاج الدوائي والسلوكي وفق نتائج الفحص
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من الاضطراب الوجداني ثتائي القطب كنت عايز استفسر هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-19 20:11:03
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
نعم بعض الادويه تزيد الشهيه والسمنه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا عمري 16 و أنا مقبلة على امتحانات الباكالوريا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-13 14:14:12
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
أولاً للسيطرة على هذا الشعور ينبغي تعلم المادة جيداً, وبعد ذلك محاولة القائها وكأن هناك مستمعين أو طلاب تريدين أن تشريحيها لهم وهذا التمثيل بصوت عال سيمكنك من التغلب على هذه المشكلة لا سيما اذا حاولت أن تتناقشي مع زملائك في صلب المادة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4