انا احمد 17 سنة اعانى من عدم تركيز اثناء المذاكرة وتشتيت فى الانتباه وعندما اذاكر درسا لمدة طويلة من الحفظ ومحاولة الفهم انسى بسرعة ونتيجتى فى الامتحانات غير مرضية هل هناك ادوية لزيادة التركيز ؟ وهل هناك طريقة ما حتى لا ينسى عقلى المعلومات التى اذاكرها ؟ مع العلم انى فى الصف الثالث الثانوى اى شهادة

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
لا ننصح بتناول أدوية لهذا الغرض إلا إذا كان هناك سبب مرضي محدد ومشخص من قبل طبيبك, ولكن اتباع برنامج رياضي يومي وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم سيجعلك تتغلب على هذه المشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
من فضلك انا أشعر ب الخمول و الكسل بشكل كبير و أود انا انام فترات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-25 19:17:51
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
كيف مزاجك؟ وكيف شهيتك للاكل؟ الموضوع يحتاج تفاصيل اكثر من اجل تقييم حالتك ومن ثم مساعدتك علما ان نقص بعض الفيتامينات (ب ، د ) ومشاكل الغدة الدرقية قد تسبب مثل هذه الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-14 14:34:43
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا يمكنك تجنبها بشكل كامل في هذا العمر, لكن للتقليل منها يتطلب منك تدوين أي فكرة تخطر ببالك وممارسة الرياضة التي تنسجم مع رغبتك بشكل يومي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من النسيان الشديد وعدم تذكر الامور بوضوح وفقدان التفاصيل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-10 19:32:27
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
صديقي انت بحاجة إلى طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا طالب طب واصبحت اعاني كثيرا من النسيان وعدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-24 22:07:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل فحص دم , فيتامين ب12 والحديد ووظائف الغدة الدرقية وضرورة التغذية الصحية السليمة وعدم السهر والتركيز على الدراسة الصباحية ومراجعة طبيب باطني
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة توجيهي وعمري 18 سنه اعاني من التوتر والخوف الدائم ومن شدة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-20 07:44:14
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق فإذا كانت بسيطة يمكنك ممارسة الرياضة بشكل يومي والقيام بأنشطة تتناسب مع هوايتك بين فترات الدراسة التي ينبغي أن يفصل ما بينها فترات تأمل واسترخاء لتثبيت المعلومة وتعزيز الثقة بالنفس, دون أن تفكري إن كنت ستتذكريها أم لا , وحاولي أن تناقشي مع زملائكي بعض ما درستيه لأن ذلك يبدد القلق والتوتر ويسهل عملية التذكر, وفي حالة عدم مقدرتك من تطبيق ما ذكر يمكنك معاودة أخصائي نفسية وهو سيوضح لك الطريقة الأمثل لإدارة حالات التوتر والقلق عن طريق توضيح بعض المهارات التي تتناسب مع حالتك وقد يحتاج الأمر إلى استخدام بعض الأدوية المضادة للقللق بشكل مؤقت
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من ضعف تركيز حاد و هذا يعيقني في دراستي في الصف الثالث...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-10-03 11:21:59
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
لا بد من اجراء الفحوصات والتشخيص عند المختصين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-10-03 07:14:48
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من اجراء الفحوصات والتقييم من قبل طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4