انا اشعر بالنعاس والكسل واسرح علطول في اشياء ملهاش لأزمة أثناء مبذاكر واكل كتير و اتنرفز بسرعة واغضب بسرعة و فاقدة الثقة بنفسي

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
هذه الأعراض التي ذكرتيها ترجح أنك مصابة بالاكتئاب. انصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة، خصوصا وأنك في مراحل الدراسة..
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اسرح بسهولة وأشعر بالرغبة بالنوم وأشعر بالأسلحة ودايما أجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-12 13:58:05
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
ثقي بالله واتبعي الاتي للحد من القلق. تقدَّمي للاختبار بثقة: استخدم جميع الاستراتيجيات لضمان النجاح .حضّر نفسك جيدا:تعلّم كل شيء متعلق بالمادة ونظم الجزء الذي تحتاج إليه في الاختبار.اختر المكان المناسب:اجلس في مكان مناسب للمذاكرة حيث يكون ذا إضاءة جيدة وذا نسبة أقل من الملهيات .أعطِ لنفسك الوقت. احرص على القيام بكل الأمور الواجب القيام بها قبل الاختبار. أحضر إلى موقع الاختبار مبكرا .حافظ على استرخائك احرص على الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم قبل الاختبار؛ تغذَّ جيدا وخلال الاختبار اقرأ تعليمات الاختبار جيدا، ووزّع وقتك إن شعرت بالقلق خلال الاختبار أسترخ وتجنَّب التفكير في الخوف
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي اني فقدت الثقة بكل ما يقال ؟ فلا اصدق بكل ما يقال حتى من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-20 07:59:38
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لك الحق في ذلك , لأن كل من يبحث عن الحقيقة في هذا الزمان يضيع في دروب الكذب, لكن إذا شعرت أن ذلك أصبح ينعكس سلباً عليك كونه يتكرر بإفراط عليك التوقف عن أي أمر يشغلك ومن ثم تدوين والعودة إليه مرة أخرى للتأكد من تصورك الأول لأن لكل أمر أثر مكون لأنطباع مختلف عن ما يمكن أن يكون في فترة أخرى أو من وجهة نظر أخرى والعودة إليه مرات عدة تجعلك ترينه من زواياً مختلفة للوصول إلى حقيقته
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي مشكلة وهي اني احس احيانا اني فاقدة لثقتي بنفسي تماما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-12 13:39:03
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اختي الثقه بالنفس هو مفهوم شرطي يعتمد علي مجموع المواقف الاجتماعيه.وهو حاله تراكميه من الخبرات والمعارف الفكريه والسلوكيه وبالتالي الاجتماعيه.....راجعي الاستشاري السلوكي للتقييم والنصح... سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
مع خطيبي ساعات بحس عدم ثقه فى نفسى وانه مستواه اعلى منى و بيتكلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-14 17:57:40
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
اقبلي نفسك كما انتي واعلمي انه قد ارتبط بك انتي لانه يريدك كما انتي زيادة المعرفة بين شخص واخر تختلف حسب الظروف اللتي يمر بها الشخص ومخالطته للناس بشكل عام بالاضافة الى المطالعة وزيادة الثقافة واعلمي انه كلما تعرفتي في حياتك على اشياء جديدة كلما زادت ثقتك بنفسك فلا تلومي نفسك بدون فائدة ولكن طوري قدراتك لتحصلي على الفائدة واما بالنسبة لخطيبك فلا تقلقي ابدا فان كان مثقفا فسيتفهم كل شيء وسيكون عونا لكي في رفعة مكانتك ونفسيتك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اشخص حالتي اكتئاب او قلق لا اعرف وللعلم انا طالبة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-14 07:33:15
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
التشخيص يقوم به الطبيب النفساني وليس انت
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا عندي طفل عمره 8 سنوات علاماته في الدراسة ممتازة و لكنه دائما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-11-05 08:48:40
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق كل ما يجب عمله هو تشجيعه ومحاولة تفسير ردات الفعل الأخرى له على أسس تقوده إلى عدم الاكترث بتعليقات زملائه كونها تنبع من غبرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4