انا اعاني من القلق غير طبيعي لازمني مدة طويلة سبب لي مشاكل نفسية فقد ا

العلاج باشراف طبيب لا خوف منه ولا ادمان عليه

بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنةربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات 

لا تخافي ولكن ظلي تحت إشراف الطبيب

لا بد من متابعة العلاج مع الطبيب النفساني فهذا امتداد يحدث ويعالج

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS

ليس من المهم الامراض التي يحدث فيها العرض والمهم هو التشخيص القلق 

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي الصدمات النفسية

لابد من زيارة الطبيب النفسي لتقييم الوضع

سلامتك. بالرغم من تفهمي لوضعك وتعاطفي التام مع حضرتك.. الا ان كل فروع الطب تحتاج لجمع السيره الصحيه وباسلوب طبي له معاييره وبخاصه في الطب النفسي فإن التقييم الشامل والتشخيص يحتاج للمقابله وفحص الحاله النفسيه والعقليه للشخص بشكل مباشر وقد يحتاج الطبيب في بعض الأحيان لإجراء فحوصات مخبريه او شعاعيه لاستثناء اسباب عضويه محتمله وعلى هذه الأسس مجتمعه ترتكز الخطه العلاجيه والتي تاخذ الجوانب الدوائيه والنفسيه السلوكيه وكذلك الاجتماعيه. لذا فمن الصعب وليس من الأخلاق الطبيه او المهنيه او القانونيه ان نصف علاجاً محدداً بهذه الطريقه وعبر أدوات التواصل. ليتك مثلا تحاولي اقناع احد الأقارب والمؤثرين لمساعدتك في الوصول لطبيب الاسره والذي سوف يقدم لكِ المشوره الطبيه الامنه راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

العمل والنشاط الرياضي والاجتماعي والصحبة الجيدة بديل طبيعي للعلاج النفسي