السلام عليكم انا عمري 15سنة اعاني من تلعتم كبير حتى إنني لا أستطيع القراءة أمام الناس لاكن عندما اكون. وحدي اقرأ جيدا

العمر: 17 سنة
عدد الإجابات: 1
التدريبات على اثبات الذات وعلى التعامل مع القلق ولعب الادوار بشكل مسبق سيساعدك كثيرا تدربي على القراءة امام المرآه وتخيلي ان المرآه بها عدد من الناس وكرري التدريب مع الاسترخاء حتى يزول القلق ستتحسن حالتك كثيرا في حال وجدت صعوبة راجعي اقرب معالج اليك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم أنا اقرأ كتب لكن احيانا وأنا اقرا لا استوعب الكلام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-08 23:48:30
د.د.نعيم الشيخ د.د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
يعتمد على التركيز اثناء القراءة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 09:52:48
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن ثم التدرب بشكل تدريجي على التعامل مع المجموعات الاكثر الفة فالاقل الفه وهكذا وفي حال وجدت ان تدريبك لنفسك لم يجد فمن المهم ومن المهم مراجعة اقرب معالج اليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من التأتأة وانا ابلغ من العمر 15سنة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-07 14:35:39
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق لكن الخطوة الأولى تستوجب فحص أنف أذن حنجرة وبعدها سيتم إرشادك إلى الخطوات التي يستوجب عليك اتباعها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يادكتور عندي مشكله في الرهاب وهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-02 14:01:18
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
علاج الرهاب ليس دوائي فقط بل يجب أن يدعمه علاج معرفي سلوكي موجه من قبل أخصائي نفسية، ولذلك لا ننصحك بتناول أي دواء إلا بعد وصفه من قبل الطبيب لأن لكل مريض له علاج يختلف عن الآخر وإن كا ن لديهم نفس المرض كون العلاج يكون وفق الحالة المرضية لا وفق المرض
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي رغبة شديدة بالموت وأن أكون تحت التراب بمكان لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-27 12:34:54
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السلام عليكم. الرغبة في الموت والعزلة هي من اعراض الاكتئاب يكون مصحوب معها اعراض اخرى انصحك بالتواصل مع طبيب نفسي للوقوف على الحالة بشكل تفصيلي اكثر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. هاي ذيير ... أممم أنا محرجه لاكن اريد حل او أعرف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-11 05:50:00
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
مص الأصابع عند الكبار سلوك قهري يزداد مع التوتر والقلق وعندما يصبح عادة ملازمة للشخص ينبغي زيارة أخصائي نفسية لتحديد السبب وعلاجه والذي سيدعمه بعلاج ادراكي سلوكي يتناسب مع طبيعة حياة الشخص بعد السيطرة على العوامل المحفزة سيقوم بارشاد المريض إلى سلوكيات بديلة يستخدمها للتقليل من هذه العادة دون أن يضع في ذهنه تركها كونها مبرمجة في اللاوعي وتفرض نفسها علينا وللخلاص منها يتطلب التمعن في هذا السلوك من قبل الشخص نفسه حين يتعلم تغير مسار يده كلما شعر بالرغبة بوضع إصبعه في فمه عليه أن يقوم بتمريره على وجهه أو إلى أي مكان آخر مغيراً مساره وهكذا تدريجياً ضمن سلوكيات من هذا النوع سيوضحها له المعالج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4