انا اعاني من فترة طويلة من الوحدة و العزلة لا اريد التعايش مع الناس ابدا فاقدة للحياة و افكر في الانتحار كل ساعة على مدار اليوم وحتى انني اخترت الطريقة وعرفة انو حرام

العمر: 1 سنة
عدد الإجابات: 1
ما لديك ضاهرة نفسية و ليس مرض نفسي اي لا يلزمك علاج بل تغيير بنمط الحياة و الانخراط في الحياة الاجتماعية تختلف هده الاعراض من شخص لاخر حسب قابليتهم للقلق ربما لديك بعض التفاصيل التي لا تودين ان تظهر على النت لن كوني على تقة ان التفريغ عن النفس يساعد و يقلل من حدة التوتر اما التفكير بالانتحار فهو راجع الى الضغط النفسي والاكتئاب ذلك ايضا راجع لمدى قابلية الشخص للقلق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 14:53:41
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-10 05:32:09
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من الاكتئاب و العزلة عن...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 15:09:50
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هناك تركيبة علاجية تشمل مضادات الاكتئاب والدعم الاجتماعي. وأما طرق العلاج فتنقسم إلى قسمين هما: المعالجة المعرفية والمعالجة النفسية الاجتماعية. وتقوم المعالجة المعرفية على نظرية مفادها أن الطريقة التي نفكر بها وندرك بها العالم تؤثر على المزاج والأداء. ويعمل المختصون في المعالجة المعرفية على مبدأ أن المدارك السلبية يمكن ان تؤثر بسرعة على مستوى احترام الذات والاعتزاز بها وتوهن الجسم وتثبط الهمم وترفع مستوى التوتر والضغط النفسي. وأما بالنسبة للمعالجة النفسية الاجتماعية، فتقوم على فكرة أن هناك علاقة بين اضطراب المزاج والعلاقات الشخصية الاجتماعية كالعلاقة مع الزوج أو المعارف والأصدقاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-07 05:53:46
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هناك تركيبة علاجية تشمل مضادات الاكتئاب والدعم الاجتماعي. وأما طرق العلاج فتنقسم إلى قسمين هما: المعالجة المعرفية والمعالجة النفسية الاجتماعية. وتقوم المعالجة المعرفية على نظرية مفادها أن الطريقة التي نفكر بها وندرك بها العالم تؤثر على المزاج والأداء. ويعمل المختصون في المعالجة المعرفية على مبدأ أن المدارك السلبية يمكن ان تؤثر بسرعة على مستوى احترام الذات والاعتزاز بها وتوهن الجسم وتثبط الهمم وترفع مستوى التوتر والضغط النفسي. وأما بالنسبة للمعالجة النفسية الاجتماعية، فتقوم على فكرة أن هناك علاقة بين اضطراب المزاج والعلاقات الشخصية الاجتماعية كالعلاقة مع الزوج أو المعارف والأصدقاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-06 20:14:55
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هناك تركيبة علاجية تشمل مضادات الاكتئاب والدعم الاجتماعي. وأما طرق العلاج فتنقسم إلى قسمين هما: المعالجة المعرفية والمعالجة النفسية الاجتماعية. وتقوم المعالجة المعرفية على نظرية مفادها أن الطريقة التي نفكر بها وندرك بها العالم تؤثر على المزاج والأداء. ويعمل المختصون في المعالجة المعرفية على مبدأ أن المدارك السلبية يمكن ان تؤثر بسرعة على مستوى احترام الذات والاعتزاز بها وتوهن الجسم وتثبط الهمم وترفع مستوى التوتر والضغط النفسي. وأما بالنسبة للمعالجة النفسية الاجتماعية، فتقوم على فكرة أن هناك علاقة بين اضطراب المزاج والعلاقات الشخصية الاجتماعية كالعلاقة مع الزوج أو المعارف والأصدقاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا تعبت من الحياه زهقت عايزه اعيش في مكان هادي انا اول مره اولد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-26 21:52:22
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
بعض السيدات يعانين من التوتر والاكتئاب وعدم تقبل الوضع الجديد لاكثر من سبب منها الاعياء وعدم النوم بشكل كاف او بسبب نقص الحديد , فيتامين د وفيتامين ب12, عادة لاتزيد هذه المدة عن ثلاثة اشهر . نصيحتي ان تستعيني بامك او اخواتك لمساعدتك في هذه الفترة الحرجة بحيث يمكنك النوم بشكل كاف واخذ مناوبة عنك خلال ساعات من اليوم , قد تحتاجين استشارة طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم و رحمة الله و براكاته في الواقع انا اخ المريض يعاني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-22 16:43:16
د.مهدي عبدالكريم د.مهدي عبدالكريم الطب النفسي
الطب النفسي العراق
وعليكم السلام ورحمة الله هل نفذ الإنتحار ؟ أتمنى أن لا يكون قد فعل وبذلك يكون من الواضح أنه يعاني من مرض الكآبة العظمى المصحوب بالقلق, ولذلك يجب تفييم حالته وعلاجه بأسرع ما يمكن بسبب تفكيره بالإنتحار ... العلاج : العلاج المعرفي السلوكي : بجلسات منتظمة من قبل الطبيب الإختصاص مضادات الإكتآب وتحتسب الأنواع والجرعات حسب عمره ووزنه ولابد أن يكون الوصف من قبل طبيب إختصاص طب نفسي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لا احب الوحدة و لكن اشعر بالاحراج من الناس كيف اتغلب على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-28 22:51:18
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الحرج من الناس الى درجة الانطواء من اعراض القلق النفسي او الشخصية التجنبية.... تحتاجين الى زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة 23سنه انا دائما ابكي وحزينه كرهت كل شيء انعزلت عن العالم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-03 18:37:52
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
سيدتي الفاضلة لابد من ان تراجعي طبيب نفسي بسرعة للتقييم و العلاج حتى لا تزداد الحالة ويحصل مضاعفات اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4