;

انا عاما المساعدة وان اطلت بالكلام كنت اشعر دائما بانني افهم الجميع وا

السلام عليكم ... انا فتاة ابلغ من العمر 20 عاما ... اتمنى المساعدة وان اطلت بالكلام ... كنت اشعر دائما بانني افهم الجميع وافهم نفسي جيدا ولا احتاج لاحد ,,, وانا من النوع الذي لا يثق باحد ابدا وكنت اعتبرها ميزة والان اصبحت من الامور الذي تزعجني حيث انني لا اجد من اتكلم معه افضفض له مع العلم بوجود كثير اشخاص لدي ولكن لا اجد الثقة ولكنهم من الناس اهل الثقة ... لكن لا استطيع الكلام ,,, اصبحت اشعر بالضيق ... كنت اتمنى ان ادرس طب نفسي لما كنت اشعر باني افهم الجميع ... واصبحت الان اشعر بالعصبية بالتوتر الشديد ... ما الحل ؟!!

2013-09-22
2 إجابة
ان كانت الأعراض السابقة شديدة و مؤثرة على حياتك فانصحك بزيارة الطبيب النفسي لوضع خطة علاجية و الا فعليك ان تغيري من نمط حياتك و أفكارك السلبية و تستبديليها باخرى إيجابية اخرى و تمارسي القراءة و الرباضة و التفكر... 5
د. اشرف صالحي
الطب النفسي - 2013-09-23
ان كانت الأعراض السابقة شديدة و مؤثرة على حياتك فانصحك بزيارة الطبيب النفسي لوضع خطة علاجية و الا فعليك ان تغيري من نمط حياتك و أفكارك السلبية و تستبديليها باخرى إيجابية اخرى و تمارسي القراءة و الرباضة و التفكر...
لا داعي للقلق قد تكون فترة عابرة بسب ظروف محيطية محددة , وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة الجماعية التي تتناسب مع ميولك يمكن أن توغر لك البداية في بناء علاقة مبنية غلى الثقة , 5
د. انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية - 2013-09-23
لا داعي للقلق قد تكون فترة عابرة بسب ظروف محيطية محددة , وممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة الجماعية التي تتناسب مع ميولك يمكن أن توغر لك البداية في بناء علاقة مبنية غلى الثقة ,

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

19,641 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics