انا بحاول ما اكون زي امي هادئه وغير اجتماعيه بس لا انا نفس امي مقدر اغير من نفسي ودايم بروح مكان منعزل وابكي دايم انا ما بحب اشوف نفسي هائه وصحباتي يروحون مع غيري ع شاني هادئه

العمر: 10 سنة
عدد الإجابات: 1
ثقي بالله وتعلمي اتخاذ قرار وتنفيذه بغض النظر عن اهميته سيعزز شعورك بأنك ايجابية ويزيح عن كاهلك الاحساس المزعج بالتقصيرالذي هو وراء الاحساس بعدم الرضا عن الذات قومي بالأشياء التي تستمتعين بها وتجيدينها لا تكثري من الاهتمام والتركيز على نفسك مارسي التفكروالاسترخاء العميق يساعد على التخلص من قلق قلة الثقة بالنفس استعيدي ذكرى إنجازاتك قبل ان تردي بأن لا انجازات حقيقية لديك تذكري انك من الممكن ان تكوني على خطأ قد تكونين مجحفة بحق نفسك في هذا التقييم السلبي وتعلمي الشك في مشاعرك السلبية التوتر والعصبية وانتقاص الشعور بالثقة بالنفس التي هي مشاعر طبيعية في التعلم نعم انت الان تتعلمين شيئا جديد فاصبري
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احيانا ابكي لا اراديا عند العصبية الزائدة وانا هادئ الطبع مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 13:19:57
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
كل ما ذكرته من علامات القلق و الذي قد يكون له اسباب كثيرة لذلك راجع طبيب نفسي للتقييم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبه بالجامعه مؤخرا اعاني نوبه هلع عند التحدث امام الاخرين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-01 16:03:47
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
لو لاحظتي نفسك لوجدتي انه عندما تناقشين الاخرين بمواضيع ملمة بها من ناحية علمية وغيره فانك تكونين مناقشة قوية واما ان كنتي لا تملكين المعلومات والثقافة الكافية في مواضع اخرى فتشعري بالقلق والحرج بمجرد ان يفتح باب النقاش فيها مع انك لا تحبين ان تظهري امام الاخرين بموقف ضعف ابدا ولكن لكي تريحي نفسك وتزيدي ثقتك بنفسك بمثل هذه المواضيع ما عليكي سوى ان تصارحي نفسك وان تجيبي وتناقشي دائما بما تعرفينه وان تعتذري ان لم تكوني ذات معرفة فذلك بحد ذاته قوة شخصية وقوة ارادة بالاضافة الى مطالعة الكتب وغيره من مصادر المعرفة لكي تلمي باكبر قدر ممكن من الثقافة والعلم .
هل تريد التحدث الى طبيب:
يااخوان انا انام بليل وانا نايم يحصلي تخيلات مع اصحابي ومع اي شخص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-18 15:30:21
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الاحلام هي تفريغ نفسي للعقل الباطن و ما ذكرتيه لا يمثل اي عرض مرضي او غير طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم دكتور انا ما اقدر اروح طبيب نفسي انا الحاله اللي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 22:35:03
د.د.نعيم الشيخ د.د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
اذا كان صعب الذهاب للطبيب اذا يجب التواصل معي حتى لو ع الخاص وهلا بك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من شي لا ادري ما هو، لست اجتماعية ابداً واحياناً ابكي من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-27 00:21:44
د.تامر المصري د.تامر المصري الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
استخدم ع علاج seroxat 12.5 حبه يوميا مع علاج seroquel 25mg ليلا عافاكم الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كنت اشوف اشياءوكنت اسمع اصوات اهلي كانهم يتجسسون عليه وكنت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-04 11:14:35
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ما ذكرته يشابه الاعراض الذهانية، لكن لا بد من مقابلة طبيب نفسي لتأكيد التشخيص
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4