انا بنت عمري 21 سنة منذ اسبوع عانيت من ضغوط نفسية وتوتر وكثرة التفكير في امر ما و راسي يؤلمني من خلف بشدة واشعر بدوخة ويمتد الالم للرقبة انصحني ماسبب وماذا افعل ؟؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
قد تكون من الاعراض الجسدية للقلق.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-11-02 10:22:11
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
كل الناس تمر في لحظة من لحظات حياتها بمشاكل تتباين في شدتها، المهم أن يكون الانسان على قدر من القوة بأن ينتصر عليها ولا يقع ضحيتها بل يعتبرها عتبة للقفز إلى ما بعدها لا أن تكون سد أمامه تمنعه من التقدم والاستمرار في الحياة . وهذا قانون الطبيعة فالعواصف تتقتلع بعض الأشجار وتكسر بعضها ولكن يبقى هناك قسم قادر على البقاء بعد مرورها، وهو الأقوى وهكذا باقي الأحياء نباتاً أو حيواناً, ففنصحك بترك الماضي للماضي والانطلاق نحو المستقبل بما يتوافق مع ميولك وطموحك وستجدين نفسك قد تجاوزت كل الصعاب دون الاستسلام لما هو عقيم أو لتكوني رحمة الدواء والطبابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة غير متزوجة اعاني من ضغوط نفسية شديدة في حياتي عموما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-10 07:13:07
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الصداع التوتري جزء من القلق والتوتر انصحك بمراجعة طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
امر ياتيني مرة كل شهر و هو اني احيانا قبل ان استيقظ من نومي اشعر...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-01-26 13:34:11
د.دعاء رياض ايوب د.دعاء رياض ايوب الطب النفسي
الطب النفسي مصر
حضرتك ستحتاج لعمل معمل نوم للتشخيص والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-26 09:25:43
طاقم الطبي طاقم الطبي
شلل النوم حالة تسبب إرهاقا و ضعفا في التركيز للمصابين به،كما أنها تحرمهم من النوم لخوفهم من تكرار حصول الشلل معهم مرة أخرى، ومن اعراض هذه الحاله: الإصابة بالشلل الجزئي أو التام أثناء النوبة، ما عدا عضلة الحجاب الحاجز المسؤولة عن التنفس و عضلات العين. يكون الشخص المصاب غير قادر على تحريك عظامه و مفاصله. حدوث هلوسات على اختلاف أنواعها، مثل هلوسات سمعية، كأن يسمع الشخص أصواتا غير موجودة في الواقع، أو يرى أمورا و أطيافا لا يمكن للشخص السليم أن يراها. و تستمر نوبة الشلل من بضع ثوان إلى بضع دقائق، و يدخل الشخص بعدها بإحدى الحالتين إما أن يستيقظ تماما و يمارس نشاطاته، أو يرجع للنوم، و لكنه في الأغل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-01-26 07:12:06
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تكرار هذا الامر يتطلب اجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب النفسي ثم التشخيص
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اختي معها وسوسة تشعر بضيقه وتوتر ماتنام وتغسل ايدها...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-03-12 15:31:05
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
يجب مراجعه الاستشاري الدوائي ارجو السلوكي.... والوسواس القهري من الامراض القابله للعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-21 09:36:52
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
مرض الوسواس يتصف بوجود فكرة متسلطة وسلوك جبري يحاصر المريض ويلازمه بحيث لا يستطيع مقاومته ويصاب بالقلق والتوتر والألم كما لو كان الأمر مسألة حياة أو موت إذا ما حاول استبعاد الفكرة أو عدم الإتيان بها، ذلك على الرغم من اقتناعه بأنه سلوك خاطئ وغير طبيعي وقد يعتقد المصابون بالمرض أن هذه الوساوس هي نتيجة ضعف بالشخصيةأوأنها من عمل الشيطان أو الجن أو أنها تكون بسبب حالة نفسية طارئةفيتسبب هذا الاعتقاد الخاطئ في زيادة حدة المرض لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب ومعالج نفسي لابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من حالة نفسية أشعر اني من الممكن ان اتهور و افعل اشياء دون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-06 06:58:30
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا شعور لا يتحول الى حقيقه وأما الدوخه والتوتر والخف من الأفعال تدل على قلق نفسي ابلغ اسرتك حتى يوصلوك الى الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا افعل عند التوتر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-14 06:43:10
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التدرب على تمارين الاسترخاء و التدرب على التفكر الارتقائي TM يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على التوتر ومن المفيد التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن الذي يساعد على انتظام النوم مما يهدئ الاعصاب ويساعد الانسان على التأني في اموره كلها مما يقوي من مقدرته على تحمل الضغوط وبالتالي التغلب على التوتر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4