انا تلميذة اعاني رهاب ان جلوس احد ورائي مع ا لعلم اني لا استطيع الذهاب طبيب نفسي هل استطيع معالجة نفسي بنفسي وماهي الطرق؟

العمر: 19 سنة
عدد الإجابات: 1
نعم تحدي الرهاب ومواجهة ماتخافين منه ينهي الموضوع
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا تلميذة في القسم النهائي اخاف من ان يجلس احد ورائي وان جلس اشعر...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-11-16 09:16:40
د.سماح (احمد فهيم) جبر د.سماح (احمد فهيم) جبر الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
قد يكون من المفيد تفحص الافكار الوتوماتيكية التي تصاحب هذا الشعور والتمرن على الاسترخاء بحيث تتم السيطرة على الدوار والام المعدة. ان تجنب هذا الموقف سيزيد من شدة الاعراض.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-16 08:34:01
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
المعالجة السلوكية المعرفية تفيدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-11-15 07:26:52
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
نعم الإصرار على تحدي هذا الموقف والانتصار عليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي رهاب اجتماعي و هو يهدد حياتي و اعتقد باني لا استطيع الذهاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-07 10:33:39
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت في مقتبل العمر وللرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص اكثر دقة من المهم مراجعه اقرب معالج منك لان حالتك تحتاج الى تدريبات تنمي شخصيتك ومهاراتك يفيدك الاسترخاء وتشجيع النفس ولقاء المعالج يسهل عليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من إرتباك وقلق وزيادة نضات القلب عند المواجهة مع شخص ما او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-20 11:21:49
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انت بحاجة لزيارة طبيب نفسي للمساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
شخص يخاف كثيرا ويعتقد أن أهله يتآمرون عليه ويعاني رهاب من المجتمع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-11 02:44:35
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض ترجح الإصابة بأحد الاضطرابات الذهانية الشديدة، كالفصام أو الاضطراب الذهاني الوجداني. هذه الحالة يجب عرضها على طبيب نفسي بسرعة، لتلقي العلاج اللازم. رفضه الذهاب للطبيب النفسي أمر طبيعي في حالته، لذا يمكنكم التواصل مع طبيب نفسي وشرح الحالة له بالتفصيل، حتى يستطيع أن يدلكم على الطريق الصحيح للعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا بقالي اكتر من سنتين بشتكي من عدم الاحساس بنفسي حاسه اني غريبه...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-03-14 02:30:08
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض ترجح إصابتك باحد الاضطرابات المزاجية.. إذا كنتي ذهبتي لطبيب نفسي فما الأدوية والطرق العلاجية التي قال عنها أنها ستفيدك؟ إن كان لم يأت علاجه بفائدة، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي آخر
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2016-03-11 22:54:44
د.عصام سرحان د.عصام سرحان الطب النفسي
الطب النفسي البحرين
الأعراض التي شرحتها غير محددة..بالتأكيد تحتاج توضيح أكثر..حاولي تقرأي عن العلاج المعرفي السلوكي..حاولي تكتبي أفكارك..كأنك تتكلمي مع شخص تثقي فيه..راجعي تقييمك لنفسك..كوني أكثر حبا وفهما لمشاعرك ومشاكلك..تقبلي حزنك وخوفك وغضبك...ليس أن تستسلمي..ولكن حتي تهدأي وتجدي بداية جيدة للتغيير...لا أعرف ما هو التشخيص الذي أخبرك به الطبيب وهل اقترح أدوية؟ لكني أعتقد أن جلسات علاج نفسي مع شخص متخصص قد تساعدك جدا..مشاعرنا هي نتيجة مباشرة للحوار اليومي مع أنفسنا..كلما استطعنا تغييره لحوار عقلاني هادئ وإيجابي كلما تغيرت أشياء كثيرة...العادات اليومية البسيطة تصنع الفارق..كوني مع من يحبك ويقدرك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من نوبات هلع فضيعة+رهاب المناطق المفتوحة و المغلوقة لا اقدر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-17 06:40:10
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
العلاج يجب ان يشمل على علاج سلوكي ودوائي في ان واحد
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4