انا فتاة عمري 20 دائما افكر انه لاحد مهتم بي او غير مرغوب بي والكل يضع اخطائه علي وانا الوحيدة الملامة والجميع ينظر لي بنظرة مضحكة او كراهية

عدد الإجابات: 1
ثقي بالله وتعلمي اتخاذ قرار وتنفيذه بغض النظر عن اهميته سيعزز شعورك بأنك ايجابية ويزيح عن كاهلك الاحساس المزعج بالتقصيرالذي هو وراء الاحساس بعدم الرضا عن الذات قومي بالأشياء التي تستمتعين بها وتجيدينها لا تكثري من الاهتمام والتركيز على نفسك مارسي التفكروالاسترخاء العميق يساعد على التخلص من قلق قلة الثقة بالنفس استعيدي ذكرى إنجازاتك قبل ان تردي بأن لا انجازات حقيقية لديك تذكري انك من الممكن ان تكوني على خطأ قد تكونين مجحفة بحق نفسك في هذا التقييم السلبي وتعلمي الشك في مشاعرك السلبية التوتر والعصبية وانتقاص الشعور بالثقة بالنفس التي هي مشاعر طبيعية في التعلم نعم انت الان تتعلمين شيئا جديد فاصبري
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اصبحت اشتاق جدا لزوجي لدرجة انه عندمايتاخر اتعصب منه و لا اكلمه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-27 07:19:17
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
من الانانيه ان تفكري وتغضبي لرغباتك واساس الحب ان تهتمي بالطرف الاخر
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من قلة التعامل مع الناس ، الجميع ينظر إلي على أنني مكتئب ،...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-11 07:25:28
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
كيف تعرف ان الناس تقول عنك مكتئب وماذا تشعر انت
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا عمري 18 سنة شكل وجهي مش حلو واستحي اطلع امام الناس بسبب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-03 21:04:44
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
بعض الاضطرابات النفسيه قد تجعل الإنسان يعتقد أن شكله مشوه أو غير طبيعي أو أن يبالغ في رؤيه السلبيات بالرغم من أن معظم الناس قد تراها طبيعيه.. حاول أن تستكشف الأمور الايجابيه لديك و ان تنميها و تستغلها فالتفكير الإيجابي عن النفس هو مفتاح النجاح
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-04-03 17:21:41
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
لا تدع شكلك يأثر سلبا على حياتك وانما جمال الروح والقلب يغنيك عن كل ذلك فكن حسن الخلق والسريرة تكن اسعد الناس وارض بما قسم الله لك تكن اغنى الناس واذا راودتك افكار تزعجك لذلك فتذكر ان الله ابتلى اخرين بما هو اعظم من ابتلائك كالمرض او عدم الطمانينة واجعل توجهك دائما لله تعالى.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كل علاقاتي فاشلة اشعر انه غير مرغوب في انا محبطة جدا وصرت اخاف من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 12:21:11
د.د.نعيم الشيخ د.د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
يجب ان تثقي بنفسك وان تنظري لنفسك بايجابيه. وتوجهي لطبيب لوصف العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة غير راضية على شكلي الكل يقولون انني جميلة لكنني غير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-18 02:13:48
د.عبير شعبان د.عبير شعبان معالجة نفسية
معالجة نفسية الولايات المتحدة
أهلا وسهلا بكي, انتي في مقتبل العمر والجمال موضوع نسبي. كما أن الجمال جمال الروح والأخلاق وليس الشكل فقط. أنصحك بالتعرف لذاتك ومعرفة قدراتك واهتمامتك وتنميتها وتطويرها. ضعي هدف لحياتك وحققية لأن الهوية لها عدة اصناف..علي سبيل المثال: هوية الجنس...هوية تحقيق الذات..هوية العمل والانجاز...وهكذا. فالإنسان قد يصل لتحقيق هوية قبل الاخري وهذا أمر طبيعي. ولكن من الطبيعي أن نرتقي بأنفسنا لأن ذلك يساعد علي النضوج الانفعالي مما يجعلنا قادرين علي تقبل أنفسنا اكتر. كل التوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ابدء حياة جديدة حيث انا منعزل واشعر بالوحدة و دائما افكر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-30 13:32:21
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انصحك بالتواصل مع طبيب وباذن الله سوف تجد المساعدة لانه نسبة 90 بالمئة ممن يفكرون بالانتحار يعانوا من الاكتئاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4