أنا رجل خمسيني عملت سابقا في مجال ألقضاء متزوج ولي إبنة أعاني من قلق يلازمني باستمرار لا أعرف مصدره يتلخص خوفي في عدم ألبقاء لوحدي في ألبيت فقد أصاب بحالة من ألرعب وكأنني سأختنق بل فعلا تبدأ أعراض تظهر على مستوى ألتنفس والدوران وقد يستمر لمدة قد تطول أو تقصر وقد تنتابني ألحالة أحيانا في ألشارع حتى أصبحت عاجزا عن ألدهاب إلى أي مكان لوحدي دون رفقة شخص أتق فيه في فهو قد يجد حلا في إعتقادي لينجدني إن أنا وقعت صريع ألحالة

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
في الغالب ينتابك مع هذه الأعراض شعور بأنك على وشك الموت، وتخشى أن يحدث ذلك وأنت بمفردك، ومن ثم تستشعر الأمان في وجود آخر معك... أنصك بعرض نفسك على طبيب ويمكن علاج الحالة بسهولة مع بعض التدريبات النفسية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
دكتور اعاني قلق غير عادي وعندما اركب سيارتي واذهب تنتابني حاله...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-06 16:55:33
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه من اعراض اضطراب الهلع و من انواعه الهلع بدون اي مسبب خارجي..الحل الامثل هو مراجعة طبيب و الالتزام بنصائحه التي من الممكن ان تضم (الدواء، الرياضه، الاسترخاء و البعد عن المنبهات) خوفا من تزايد هذه الحاله.. سلامتك اخي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ينتابني قلق وخوف شديد عند تناول الطعام ومنذ فترة لا اقوم بالاكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-28 14:15:02
د.إيناس القدومي د.إيناس القدومي صيدلاني
صيدلاني الاردن
هذه قد تكون حالة قلق و توتر نفسي لا داعي له و هذه النصائح قد تساعدك منها :تناول الأطعمة ببطئ, تناول الأطعمة اللينة و الشوربات , تناول ما تحبه من الاطعمة , تناول الأطعمة خارج المنزل ، مشاركة الأهل و الأصدقاء بالطعام ، و الأهم من ذلك عدم التفكير في هذا الموضوع اثناء تناول الطعام وانما الاستمتاع بالأكل للتغلب على هذه المشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من الخجل الشديد الذى يمنعنى حتى من مغادرة المنزل نتيجة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-29 10:27:33
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
علاج هذه الحالة لا يمكن أن يتم دون الاختلاط بالآخرين ويمكنك ذلك بالبدأ مع المقربين وزيادته بشكل تدريجي مع محاولة المشاركة في أي نشاط اجتماعي يصادفك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي شعور مستمر بالحزن والاكتئاب ورغبة مستمره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-21 20:34:06
د.سامي عبدالقوي علي د.سامي عبدالقوي علي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
أنت اجتماعية كما تقولين، وفجأة بدأتي تعانين من الرغبة في البقاء بمفردك، نحتاج لمزيد من المعلومات عن الأسباب التي بعدها دخلتي في هذه الحالة، فقد تكون استجابة طبيعية لبعض المشاكل الاجتماعية التي مررتي بها، حاولي الاتصال مرة ثانية
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من خوف وقلق كبير ،ولا أستطيع البقاء في البيت حيث أشعر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-19 16:22:06
د.د.نعيم الشيخ د.د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
انت تعاني من الرهاب.وعلاجه الافضل بالمواجهه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي قلق زائد جداً هل احاول علاج نفسي بنفسي مثلاً ان انظر الى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-03 00:10:27
د.د.نعيم الشيخ د.د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
نعم يجب ان تثقي بنفسك وان تحاولي التاقلم معه.وتتعلمي الاسترخاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4