السلام عليكم انا شاب سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و صابني حالات اكتئاب و ضيق و نويت ان اعود الى بلدي ولكن لن استطيع اتحمل اسبوع من اجل ان اخلص اختباري فما هو الحل جزاكم الله خيراً

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أنا شاب أصم وأعاني من لين هشاشة عظام حاد جنف و إنسداد في قنوات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-26 06:15:21
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
الحل هو وضع برنامج دراسة موزع على فترات يتخللها فترات استراحة وتمارين رياضية تتناسب مع رغباتك, ويمكنك الطلب من طبيك تقييم أمكانية استخدام بعض الفيتمينات إذا كانت حالتك تسمح
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي اكتئاب نفسي و عندما اذهب للمدرسة احس بضيقة في صدري و ابكي و لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-25 11:14:43
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
سيروكسات سي ار ينتمي الدواء إلى عائلة "مثبطات استرداد السيريتونين الانتقائية"، والتي تعمل على زيادة نسبة السيريتونين في الجهاز العصبي المعروف بتأثيره المحسن للمزاج و المزيل للاكتئاب يؤخذ في الصباح الباكر يحتاج الى 2-3 اسابيع لتظهر نتائجه ومن المحسنات التي تدعم الدواء تنظيم الحياه واهدافك اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي وعلى المهارات الاجتماعية ومهارات التحكم بالنفس ومن الضروري المتابعة مع المعالج النفسي بشكل دوري
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من ضيق الحال دائما ربما اكتئاب شديد وقمت بالإنتحار و حجزت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-29 21:29:48
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
نعم يوجد العديد من الادويه لعلاج الاكتاب... الله خلق الداء وخلق الدواء....سلامتك اخي. اتمني ان يتفهم اهل طبيعه الحاله... سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تحياتى لكم انا اعانى من اكتئاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-04 14:41:35
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
الاضطراب الوجداني له أكثر من دواء، ويتحدد حسب حالة المريض وسنه ووزنه وحالته الصحية. ان كنت قد توجهت فعلا لأطباء وقاموا بتشخيص حالتك، فبالتأكيد قد وصفوا أدوية لحالتك. أرجو أن تراجع طبيبك المعالج إن كان العلاج غير مناسب لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا لدي صديقه وهي جدا متالمه لقد خذلتها احدى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-10-20 10:01:47
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ينبغي السماح لها بالتعبير عن كل ما يدور بذهنها حول الموضوع ووضعها بصورة الواقع وطبيعة الناس وتنوعاتهم والقدرة على استيعاب أخطائهم والتسامح والتعالي عن سوء تصرفهم
هل تريد التحدث الى طبيب:
باخد رامديب حاليا وعلاج للاكتئاب عموما من عامين ونصف لعلاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-03 10:14:11
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
راجعي طبيبك المعالج فكثيرا من اعراض الاكتئاب كأنتكاسة تظهر بعد انقطاع العلاج وحالات اكتئاب ما بعد الولادة عالية التكرار بدون عملية الولادة مستقبلا فاكثر من 50% من هذه االكتئاب يعود اذا لم يستوفي العلاج فترة كافية يحددها الطبيب المختص والعلاج دوائي وسلوكي معرفي اضافة الى ممارسة الصلوات والقراءة والرياضة والاستماع الى الموسيقى فهي تفيد كثيرا في علاج الاكتئاب مع البعد عن النيكوتين وتناول الوجبات الغذائية التموازنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4