السلام عليكم انا صرت اعاني مؤخرا من الارق لا انام في الليل و لا بالنهار ما الحل جزاكم الله خيرا

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 2
اضطراب النوم قد يكون سببه اضطراب افراز هرمون الغدة الدرقية. أنصحك اولا بعمل تحليل لوظائف الغدة الدرقية، فان كانت مرتفعة فعليك بالتوجه لطبيب غدد صماء، أما اذا كانت طبيعية فعليك بالتوجه لطبيب نفسي، لأن اضطراب النوم يرجح الاصابة بأحد الاضطرابات النفسية. لكن أولا يجب استبعاد الأسباب العضوية لاضطراب النوم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هذا يصنف من اضطرابات النوم ويجب مراجعة طبيب مختص لاجراء دراسة نفسية اولا ثم اختبارات النوم لتحديد السبب و العلاج سهل باذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندي ارق مش طبيعي ما انام الليل بالمرررره ولا احس بنعاس في النهار...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-04 20:14:17
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
صعوبة النوم قد تكون ثانوية ( ناتجة عن مشكلة اخرى) و في هذه الحالة يجب معالجة السبب اما النوع الاخر و هو الأولي فهناك العديد من الأمور التي قد تساعدك مثل تمارين الاسترخاء, تنظيم جدول النشاطات اليومي, ممارسة الرياضة, عدم الافراط في تناول المنبهات المحتوية على الكافيين، لا يجب تناول المهدئات أو المنوم بدون استشارة طبيب حتى لا تسبب لك التعود.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا لا اعاني من الارق ولكنني اشعر انني نسيت كيف هو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-10 08:07:29
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه تتطلب اجراء بعض الفحوصات والتشخيص ثم العلاج من قبل طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من الارق عندما لا انام يخفق قلبي بسرعة و الان انا اشرب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-10-19 11:42:57
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف صغيرة هو ما يفيدك ومن الضار جدا اخذ الادوية بدون استشارة واشراف طبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-10-19 09:36:15
طاقم الطبي طاقم الطبي
هناك عدد من الادوية التي قد توصف لعلاج الارق مثل Ativan ( lorazepam و لكن يجب اخذ الحيطة عند استخدامها، و ان تكون تحت اشراف طبي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا انسة مخطوبة عمري 23 عام ولكني اعاني مشكلة تؤرقني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-26 06:27:28
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا نستطيع استقبال رسائل على البريد الخاص, كون أحد أهداف الطبي نشر الوعي الصحي بين المشاهدين والمشاركين الذين بدورهم سيساهمون في ابداء الرأي والمشورة , ولكن بإمكانك إرسال ما تريدن عبر سؤالك دون أن تذكري إسمك الحقيقي وبالتالي لن يعرفك أحد ولن يكون هناك احراج بالنسبة لك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الارق الشديد و لا استطيع النوم الا باستخدام المهدئات فما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-21 10:46:49
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من الاسباب المؤدية للارق: القلق؛ كضغط العمل، الصحة،الدراسة المواقف الصعبة في الحياة؛ كوفاة شخص عزيز الاكتئاب الامراض المزمنة كمشاكل التنفس، الارتداد المريئي، التهاب المفاصل، السرطان التغير في نظام البيئة المحيطة و ظروف العمل كنظام المناوبات الادوية؛ كادوية الحساسية و منتجات التنحيف الاغذية و المشروبات كالكافيين و النيكوتين الاكل في اوقات متأخرة من الليل لوجبات دسمة كجزء من الحلول: الاعتناء بنظافة النوم كوضع مواعيد ثابتة للنوم، عدم استخدام الاضواء الساطعة، اللجوء الى السرير للنوم فقط عدم الاكل و ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة يمكن اللجوء الى الادوية تحت الاشراف الطبي و حسب ما تستدعي الحال لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
يادكتور انا اصبت من سنه بأرق وسبب لي إكتئاب شديد حتى اصبحت لا انام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-03-26 23:43:25
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
التقليل التدريجي للدواء بمتابعة الطبيب هو الافضل , و كذلك تثبيت اوقات محددة للنوم و الاستيقاظ , و الالتزام بعادات النوم الصحية , مثل الذهاب للفراش فقط عندما يغالبك النعاس و لا تستمر في الفراش لتجربة ان تنام لفترة طويلة بل عليك ان تغادره و تذهب للخارج و تقرأ شيئا مملا حتى يغالبك النعاس فتذهب للنوم , و لا تنام و الضوء مضاء بالغرفة او على صوت التلفاز او المذياع , هناك بعض الاغذية التي تساعد على النوم مثل الحليب الدافىء و الاجبان و الموز و السلمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4