انا عصبية ومتوترة بطبعي فااي سلوك خاطئ اراه اتنرفز واعصب بشكل مبالغ فيه.. ما المفيد في حالتي؟ مع العلم عمري 22سنه

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
سرعة الانفعال والغضب السريع لها عدة اسباب، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
سلام عليكم.....انا اعاني من مشكله وهي العصبيه الشديده....انا عصبيه...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-08-01 08:46:20
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
يفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي والتدرب على التعامل مع ضغوط الحياه يمكنك مراجعة اقرب معالج نفسي اليك للمساعده
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-08-01 02:39:08
د.عبير شعبان د.عبير شعبان معالجة نفسية
معالجة نفسية الولايات المتحدة
مرحبا بكي, سؤالك كتير حلو ومهم...كتير من الأمهات بيعصبوا مع أطفالهم وعلي فكرة هاي العصبية طفلك بيتعلمها منك متل ما بيتعلم الأشياء المفيدة منك. سؤالي الك...شو اللي بيعصبك بالضبط هل هو طفلك ولا الحياة. نصيحتي لكل الأمهات انه يتريثوا وما يسقطوا عصبيتهم علي اطفالهم. أنصحك بتعلم وممارسة تمارين الاسترخاء يوميا..وإذا في حدا يساعدك في تربية ابنك ولو ساعتين باليوم بيكون ممتاز بحيث انتي ترتاحي وتسترخي أو تعملي الأشياء اللي بتخفف عنك العصبية. الروتين اليومي للطفل له تأثير كبير لاحت وراحة طفلك. ونحن فريق طبي متواجدون لأي استفسارات اخري. كل التوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا عصبية جدا وهذا يؤثر على أولادي وزوجي هذا بسب المنزل الذي أعيش...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-20 13:32:19
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اذا عرفنا السبب يسهل العلاج...حاولي تغيير المكان...بالنسبه للعصبيه هي رد فعل او قول خارج عن اطار المالوف اجتماعيا...ويجب ان نتعلم كيف تسيطر على افكارنا وردود افعالنا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله منذ ان ولدت ابني وانا جد تعبانة ,ابكي...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 15:05:56
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
إن كان ذلك قد حدث بعد الولادة فإنه يمثل اكتئاب ما بعد الولادة ويتسم بالنزوع إلى التفكير السلبي وإحساس بالقنوط تعاني منه المرأة بعد ولادة طفلها. وبالإضافة إلى الحزن والأحاسيس الخاوية من الحياة التي تترافق مع الاكتئاب، ولتحديد ذلك بدقة أكبر ينبغي معاودة أخصائي نفسية والعلاج سيكون سهل وسريع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-07 05:55:38
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
إن كان ذلك قد حدث بعد الولادة فإنه يمثل اكتئاب ما بعد الولادة ويتسم بالنزوع إلى التفكير السلبي وإحساس بالقنوط تعاني منه المرأة بعد ولادة طفلها. وبالإضافة إلى الحزن والأحاسيس الخاوية من الحياة التي تترافق مع الاكتئاب، ولتحديد ذلك بدقة أكبر ينبغي معاودة أخصائي نفسية والعلاج سيكون سهل وسريع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-06 20:18:24
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
إن كان ذلك قد حدث بعد الولادة فإنه يمثل اكتئاب ما بعد الولادة ويتسم بالنزوع إلى التفكير السلبي وإحساس بالقنوط تعاني منه المرأة بعد ولادة طفلها. وبالإضافة إلى الحزن والأحاسيس الخاوية من الحياة التي تترافق مع الاكتئاب، ولتحديد ذلك بدقة أكبر ينبغي معاودة أخصائي نفسية والعلاج سيكون سهل وسريع
هل تريد التحدث الى طبيب:
22سنة. عندي حالات من الخوف و عصبية . آوجاع في الصدر و سرعة في دقات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-15 10:08:27
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
حالة الهلع سهلة العلاج راجع طبيبك النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
تعرضت لصدمة عصبية ومن بعدها كل ما عصب او ازعل بسير جسمي يرتعش ويرج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-10 13:42:52
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان والتدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيد جدا في تحسين الشخصيات العصبية من المفيد مراجعة المعالج النفسي من المفضل ان يكون ممن لديهم تخصص في العلاج السلوكي المعرفي و EMDR
هل تريد التحدث الى طبيب:
اختي عصبية كتير ومابدا تشوف حدا ولاتحكي مع حدا ولا تسمع اصوات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-03 07:51:19
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من ايصالها للطبيب النفساني فورا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4