انا عندى وساوس كتير بتيجي على ذهنى بشكل اجبارى على طول سرحانة و عقلى دايما بيفكر بمصايب وموت ناس بحبهم او اقرب الناس ليا واندمج فى التفكير لحد ما ممكن اعيط و كتير بدخل فى حالات نفسية سيئة وعندى خوف رهيب من فقدان اللى بحبهم؟

2014-07-23
2 إجابة
يفضل في مثل هذه الحالة ان لا تجلسي وحيدة قدر الامكان لان الوحدة عادة تولد مثل هذه الافكار وحاولي ان تشغلي وقتك بشكل تام وان لا يكون ضمن برنامجك اليومي فترات فراغ طويلة بالاضافة الى ممارسة الرياضة اليومية وكذلك الاكثار من قراءة القران الكريم فبممارسة هذه الاشياء بشكل عام تكوني قد جمعتي بين العلاج الروحي والجسدي وبالتالي سوف تشعرين بتحسن ملحوظ باذن الله . 3
د. معتز عاشور
تحاليل مخبرية - 2018-04-02
يفضل في مثل هذه الحالة ان لا تجلسي وحيدة قدر الامكان لان الوحدة عادة تولد مثل هذه الافكار وحاولي ان تشغلي وقتك بشكل تام وان لا يكون ضمن برنامجك اليومي فترات فراغ طويلة بالاضافة الى ممارسة الرياضة اليومية وكذلك الاكثار من قراءة القران الكريم فبممارسة هذه الاشياء بشكل عام تكوني قد جمعتي بين العلاج الروحي والجسدي وبالتالي سوف تشعرين بتحسن ملحوظ باذن الله .
حالتك بحاجة الى اسشارة طبيب نفسي . مع تمنياتي لك بالسلامة 3
د. ربا عابد
طب سريري - 2018-04-02
حالتك بحاجة الى اسشارة طبيب نفسي . مع تمنياتي لك بالسلامة

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

19,674 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics