انا فتاة غير راضية على شكلي الكل يقولون انني جميلة لكنني غير مقتنعة و ايضا عندما ابقى وحيدة اضل افكر في شكلي الذي لا يعجبني ارجوووكم ساعدوني و انا اعيش الان حالة حب من طرف واح

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
أهلا وسهلا بكي, انتي في مقتبل العمر والجمال موضوع نسبي. كما أن الجمال جمال الروح والأخلاق وليس الشكل فقط. أنصحك بالتعرف لذاتك ومعرفة قدراتك واهتمامتك وتنميتها وتطويرها. ضعي هدف لحياتك وحققية لأن الهوية لها عدة اصناف..علي سبيل المثال: هوية الجنس...هوية تحقيق الذات..هوية العمل والانجاز...وهكذا. فالإنسان قد يصل لتحقيق هوية قبل الاخري وهذا أمر طبيعي. ولكن من الطبيعي أن نرتقي بأنفسنا لأن ذلك يساعد علي النضوج الانفعالي مما يجعلنا قادرين علي تقبل أنفسنا اكتر. كل التوفيق.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم أنا فتاة أعاني من إضطرابات نفسية قوية ما جعلتني أصاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-01 11:53:07
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية والتدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد في تحسين الحالة وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM وكذلك التفكير الايجابي ومن المهم زيارة معالج نفسي واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي خجل منذ الصغر , الآن أنا وصلت مرحلة الشباب و لا زلت أخجل وخاصة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-27 16:53:58
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الخجل هنا اصبح صفة مرضية في سمات الشخصيةمما يجعلك بحاجة الى علاج نفسي معرفي و سلوكي لاعادة هذه السمة الى حدودها الطبيعية و كيفية التعامل معها
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما يراني معظم الناس لاول مرة يقولون بان شكلي مالوف لديهم وقد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-02-08 10:28:46
د.محمد الجمّال د.محمد الجمّال طب عام
طب عام الاردن
انهم قد ارتاحوا برؤيتهم لك و انك قد دخلت قلوبهم يبقى عليك ان تبادر بالخطوة التاليه و ان تقنعهم بانك اهل للمحبه لكي تعزز العلاقه و هناك رأي يقول ان ليس كل الاشخاص يملكون الكريزمه اما انت فقد نلتها بحضورك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 14 عاما انا جد خجولة و وحيدة فما الحل للتخلص من خجلي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-06 07:58:58
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
علاج الخجل عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى انخراطه بعلاقات مع الكثير من الناس ومطالعاته مما يعزز ثقته بنفسه تدريجيا وعليه متابعة وتطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية لكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة بسرعة أكبر ومن هذه السلوكيات كأن يحاول أن يكتب رسالة إلى نفسه عندما تكون لديه مشاعر داخلية حول موضوع معين ويريد التعبير عنها، وإذا لم يكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل ومن ثم استمعه للشريط مرات عدة بعد الانتهاء من التسجيل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالب جامعي وعندي نطبيق الفصل القادم ارجو مساعدتي في مرضي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-02 08:54:51
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق ولكن مثل هذا الاضطراب ينبغي معالجته بعد التأكد من نوعه وحدته ودرجة تقدمه ولذلك ننصحك بزيارة أخصائي نفسية وهو سيرشدك إلى الطريق الـأمثل الذي يتناسب مع حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا عمري 18 سنة شكل وجهي مش حلو واستحي اطلع امام الناس بسبب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-03 21:04:44
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
بعض الاضطرابات النفسيه قد تجعل الإنسان يعتقد أن شكله مشوه أو غير طبيعي أو أن يبالغ في رؤيه السلبيات بالرغم من أن معظم الناس قد تراها طبيعيه.. حاول أن تستكشف الأمور الايجابيه لديك و ان تنميها و تستغلها فالتفكير الإيجابي عن النفس هو مفتاح النجاح
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-04-03 17:21:41
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
لا تدع شكلك يأثر سلبا على حياتك وانما جمال الروح والقلب يغنيك عن كل ذلك فكن حسن الخلق والسريرة تكن اسعد الناس وارض بما قسم الله لك تكن اغنى الناس واذا راودتك افكار تزعجك لذلك فتذكر ان الله ابتلى اخرين بما هو اعظم من ابتلائك كالمرض او عدم الطمانينة واجعل توجهك دائما لله تعالى.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4