أنا فتاة في سن 18 عندما أدرس أكتر من ساعه واحده يصبني ضيق في التنفس وعدم القدرة على الاكمال ، وعند التوقف عن الدراسه تستقر حالتي مع العلم أني تخصصي طب بشري يحتاج لدراسه مكثف

العمر: 18 سنة |
عدد الإجابات: 1
الدراسه تكون ٥٠ دقيقه ثم استراحه ١٠ دقائق ثم ٥٠ دقيقه ثم استراحه ساعه وهكذا وان استمرت الاعراض فلا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من قلق شديد و اضطراب نفسي فترة ما قبل الامتحانات ما يؤدي الى...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-06-01 20:51:47
طاقم الطبي طاقم الطبي
محاولة الاسترخاء والتأمل واستنشاق الهواء بعمق والتركيز أثناء التنفس إتباع حمية غذائية صحيحة والابتعاد عن الأطعمة التى تسبب التوتر مثل الوجبات السريعة لتمارين الرياضية والأنشطة البدنية هامة جداً لتقليل آثار القلق والتوتر الضارة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-05-24 07:45:15
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
نظمي يومك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجددي ثقتك بالله ثم بنفسك ولا تلتفتي للافكار السلبيه واستبدليها بالأفكار الإيجابية وستتحسن الحالة بإذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة في 18 لم اضع راسي على الوسادة اسمع صوت مثل تكتكة الساعة مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-11-01 13:48:02
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق, ولكن ينبغي معاودة أخصائي جهاز أنف أذن حنجرة أولا وقد يحيلك لطبيب جهاز عصبي إذا ما تبين أن هناك توسع في أحد الأوعية الدموية يسبب انتقال النبض منه إلى جزء مجاور من النسيج العصبي وعلى ضوء النتيجة سيكون السلوك الطبي الأمثل
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا طالبة طب بشري سنة خامسة صار معي هجمة ذهانية حادة بعد الهجمة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-26 09:19:34
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
لابد من المتابعة مع طبيب نفساني في منطقته لتحديد التشخيص الدقيق وتقرير المعالجة المناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-25 21:29:20
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا متوقع الطبيب المعالج قادر ان يحدد لك متى تكوني قادره على الدراسه
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من وسواس قهري يلح علي بعدم القدرة على الابتسامة عند الحاجة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-22 12:23:38
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
أولا لا بد من مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص ثم تقدير شدة الحالة ثم تقرير العلاج المناسب وهو قسمان : علاج سلوكي وعلاج دوائي بالسلامة ان شاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
ابنى عنده ثمانى سنوات مشكلتى انه فى الدراسه بينسي بسرعه جدا مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-27 00:17:02
د.تامر المصري د.تامر المصري الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم واعطاء اللازم عافاه الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا طالب ادرس في امريكا وتخصصي هندسه ميكانيكيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-12 13:53:38
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
ثق بالله واتبع الاتي للاختبار للحد من القلق. تقدَّم للاختبار بثقة: استخدم جميع الاستراتيجيات لضمان النجاح .حضّر نفسك جيدا:تعلّم كل شيء متعلق بالمادة ونظم الجزء الذي تحتاج إليه في الاختبار.اختر المكان المناسب:اجلس في مكان مناسب للمذاكرة حيث يكون ذا إضاءة جيدة وذا نسبة أقل من الملهيات .أعطِ لنفسك الوقت. احرص على القيام بكل الأمور الواجب القيام بها قبل الاختبار. أحضر إلى موقع الاختبار مبكرا .حافظ على استرخائك احرص على الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم قبل الاختبار؛ تغذَّ جيدا وخلال الاختبار اقرأ تعليمات الاختبار جيدا، ووزّع وقتك إن شعرت بالقلق خلال الاختبار أسترخ وتجنَّب التفكير في الخوف
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4