انا في كلية طب نعاني من كثرة المزاكرة والضغط النفسي والامتحانات احيانا نشعر بالاكتئاب اثناء الدراسة بماذا تنصحونا ؟!

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 2
لا بد من تنظيم الوقت بحيث يكون هناك يوم استراحه بالأسبوع فيه رياضة وترفيه وباقي الأيام تنظيم المذاكرة اولا بأول وساعات نوم بين٦-٨ ساعات باليوم والتوقف عن مراقبة كيف ومتى يذاكر الاخرين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الاحساس بالاكتئاب يعني ان التخصص اكتر من طاقتك الاستيعابية قد يكون تغيير التخصص هو الحل بداته اعلم ان الفكرة تبدو غريبة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا بنت 19 عام اعاني من اغمائات كثيرة اثناءالنهار واحيانا اثناء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-03 20:16:37
د.د.نعيم الشيخ د.د.نعيم الشيخ الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
نعم قد يكون هذا السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم و رحمة الله انا مريض بالاكتئاب و الان استخدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 19:13:02
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذا الدواء ممتاز لعلاج الاكتئاب، وقد يسبب بعض اضطرابات الجهاز الهضمي في الأسبوع الأول من تناوله، فإذا كنت في بداية تناوله لا تقلق، هذه الأعراض ستختفي في غضون أيام، أما إذا كانت مستمرة فيرجى مراجعة طبيبك المعالج واستشارة طبيب جهاز هضمي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تناول ادويه القلب والضغط والسكر له تاثير في الحاله النفسيه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-07-02 18:10:53
د.محمد عزت الحديدي د.محمد عزت الحديدي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
بعض هذه الادويه لها تأثير فعلي على الحاله النفسيه وبخاصة الاكتئاب، بالاضافة الى العلاقه الوثيقه بين تلك الأمراض والحالة النفسيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة انطوائية جدا منذ صغري، حياتي الاجتماعية شبه معدومه. لكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2014-07-31 10:55:13
د.ربا عابد د.ربا عابد طب سريري
طب سريري الاردن
كل ما تشعرين به حاليا هو نتاج الحالة النفسية التي تمرين بها. أنصحك بشدة بمراجعة طبيب نفسي . حاولي اقناع والدتك بأن هذا هو الحل الأمثل. مع تمنياتي لك بالسلامة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٦ سنه ، ابكي بدون اسباب و اشعر دائما بالكتئاب و اقوم بالتعصب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-16 00:26:49
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
نعم انت بحاجة لطبيب و لكن هذا لا يعني ان تكون مريضا فقد تكون هذه الاعراض في حدود الطبيعي و لكن من الضروري مراجعة الطبيب و لو فرض و كنت مصابا بالاكتئاب فالعلاج متوفر و بدون اعراض جانبية و نتائجه مضمونة بشكل كبير
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مراهقة في بعض الاحيان احس بالاكتئاب و القلق حينها احس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-16 06:20:29
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
في سن المراهقة يحدث ذلك كثيراً وفي بدايته قد يتمكن الفرد من التغلب على هذه الحالة من خلال ممارسة الرياضة واشغال نفسشه بما يتناسب مع رغباته وميوله , وفي حالات متقدمة ينبغي طلب المشورة الطبية المباشرة من قبل اخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك خطة علاجية ادراكية سلوكية تمكنك من التغلب على ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4