مرحبا انا فتاة في 18 و هده السنة مقبلة على امتحان مصيري الا و هو امتحان بكلوريا علمي مشكلة ان الخوف سيطر كليا عليا فمند ان كنت اجتماعية اصبحة منطوئ و باتت علاماتى من جيدة الى ضعف فبعدما كان معدلي 16 اصبح 11 . مع العلم انني لا املك اخوة ما جعلني شغل والداي الشاغل و اضطرابهما يؤثر عليا كثيرا . زرت الطبيب و اخبرني انه بسبب الارهاق و انه فترة عابرة ولاكنني جد متخوفة مادا عسايا افعل ؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 2
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا مقبلة على اجتياز امتحان نهائي .اشعر بالقلق و التشتت خاصة مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-22 12:11:48
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي متوازن يملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحوالافضل تحديد ماعليك مراجعته أو مذاكرته ومن المهم عمل جدول مخطط بشكل جيد ومتوازن ومنطقي ومراعاة عدم التعرض للإجهاد الذهني والبدني تحديد عدد أيام المراجعة المتبقية لك قبل بدء الامتحانات تقسِّم الموادإلى أجزاء صغيرة يسهُل مراجعتها تبدأ ي بالدروس الكبيرة وحددي لها وقتًا ثم تليها الدروس الأصغر حجمًا اخلطي بين الموضوعات السهلة والصعبة أثناء تحضير الجدول لا تضعي الموضوعات الأكثر صعوبةً في نهاية اليوم ضعي أمامك الجدول دائمًا وفعليها بالتوفيق
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أنا عمري 16 و أنا مقبلة على امتحانات الباكالوريا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-06-13 14:14:12
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
أولاً للسيطرة على هذا الشعور ينبغي تعلم المادة جيداً, وبعد ذلك محاولة القائها وكأن هناك مستمعين أو طلاب تريدين أن تشريحيها لهم وهذا التمثيل بصوت عال سيمكنك من التغلب على هذه المشكلة لا سيما اذا حاولت أن تتناقشي مع زملائك في صلب المادة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . اتعالج من نوبات الهلع ب اسيتالوبرام وهو جيد . لكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-05-16 00:33:13
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
نوبات الهلع تنتمي لامراض القلق و علاجك ممتاز و يمكنك مراجعة طبيبك اما لزيادة الجرعة لتقليل التوتر و تحسين الذاكرة و الاعراض المذكورة , كما يمكنك تناول فيتامين ب المركب خاصة ب 1 و مشتقاته فهو يساعد في التنشيط و لكن يفضل عدم اخذ فتيامينات مساء لانها تؤثر على النوم اذا اخذت ليلا
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم أنا تلميذ في السنة باكلوريا عمري 17 سنة أواجه مشكلة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-10-07 13:09:46
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-10-07 13:07:45
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا داعي للقلق وهذه سببها زيادة في الانعكاسي غاغ, ويمكنك التغلب عليها من خلال تنظيف الفم والأسنان قبل النوم وفي الصباح
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي قلق شبه دائم علي شكل نوبات و دقات في المعدة هدا نتيجة ضغط...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-05-25 12:02:49
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تابع مع طبيبك الذي وصف لك الدواء واخبره بالتغيرات التي تشعر بها لان الدواء من مضادات الذهان، ولايؤخذ الا باستشارة واشراف طبيب متخصص لكونه يرتبط مع مستقبلات معينة في الدماغ وهو يزيد من حساسية المريض لأشعة الشمس، لذا ينصح بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس عند تناوله ينصح بعدم التوقف عن تناول العلاج أو تغيير الجرعة بدون استشارة أو اشراف الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-05-24 14:42:08
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا هذه اعراض تعالج من قبل الطبيب النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما انام استيقظ متعب و كأني ام انم مطلقا اريد ارشادات او ادوية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-22 13:36:10
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا نؤشر قلق وتكدر مزاج ينتهي بانتهاء الامتحان اما اذا استمر فلا بد من مراجعة طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4