انا قبل النوم امص اصبعي الكبير ولا استطيع تركه كل ليله هكذا هل يوجد علاج او حل تعبت نفسياً

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
هذه السلوكيات السلبيه اللاراديه كمص الاصبع او قضم الاظافر او حتى نتف الشعر .. هي صفه من صفات الشخصيه القلقه .وعاده ما يصاحبها اعراض قلقيه أخرى. والعلاج يعتمد على تحديد منشا هذه الحاله والتي عاده ما تكون انعكاس لبعض المواقف التي اثرت في التكوين السايكولوجي للإنسان. والعلاج عاده يشمل على التدريبات السلوكيه ومن ثم العلاج الدوائي.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم .. هاي ذيير ... أممم أنا محرجه لاكن اريد حل او أعرف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-11 05:50:00
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
مص الأصابع عند الكبار سلوك قهري يزداد مع التوتر والقلق وعندما يصبح عادة ملازمة للشخص ينبغي زيارة أخصائي نفسية لتحديد السبب وعلاجه والذي سيدعمه بعلاج ادراكي سلوكي يتناسب مع طبيعة حياة الشخص بعد السيطرة على العوامل المحفزة سيقوم بارشاد المريض إلى سلوكيات بديلة يستخدمها للتقليل من هذه العادة دون أن يضع في ذهنه تركها كونها مبرمجة في اللاوعي وتفرض نفسها علينا وللخلاص منها يتطلب التمعن في هذا السلوك من قبل الشخص نفسه حين يتعلم تغير مسار يده كلما شعر بالرغبة بوضع إصبعه في فمه عليه أن يقوم بتمريره على وجهه أو إلى أي مكان آخر مغيراً مساره وهكذا تدريجياً ضمن سلوكيات من هذا النوع سيوضحها له المعالج
هل تريد التحدث الى طبيب:
صرت 18 سنة ولا زلت امص اصبعي ما السبب وكيف اتخلص من هذه العاده؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-31 10:56:49
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تضع ماده على الاصبع طعمها مر متوفرة في الصيدليات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم في اوقات مش بعرف انام باليل ممكن افضل 3 او 4 ايام بنام...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-08-07 23:08:02
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية، أو أحد اضطرابات القلق والتوتر. أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-08-03 08:22:43
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تنظيم نمط يومك بشكل صحي التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك وفي حال وجدت اشكال راجعي اقرب معالج تفسي للتشخيص الدقيق وتقرير المعالجة اللازمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ١٤ سنة و مازلت امص اصبعي هل هذا مأثر على جالتي الاجتماعية ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-10-04 07:38:39
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
نعم يؤثر تحصل على ماده مره من الصيدلية تُمسح بها إصبعك حتى التوقف عن العاده
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من قلة الكلام و عدم معرفة ما اقول الا ان...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-06-12 20:14:27
د.حكم دياب د.حكم دياب الطب النفسي
الطب النفسي سوريا
أحد أشكال الرهاب الاجتماعي بحاجة لعلاج نفسي بسيط و التنيجة جيدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-06-07 07:28:30
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من تقييم الحاله ومعرفة التشخيص ثم الحل والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من السهر في ليل فأنا لا انام اﻻ ادا اخدت منوم يعني دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-01 23:50:36
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الكثير من الادوية التي تساعد على النوم قد تسبب التعود و الادمان فيجب الحذر منها..صعوبة النوم قد تكون اولية او ثانوية (ناتجة عن مشكلة اخرى).. الادوية المنومة ليست الحل الامثل فقد تكون المشكلة خلل في برنامج النوم الطبيعي من الممكن علاجه من خلال تغيير نمط الروتين اليومي و النشاط الجسدي و اوقات النوم.. هناك ادوية مفيدة غير مسببة للادمان تساعد في اعادة الاستقرار لما نسميه اصطلاحا ( الساعة البيولوجية ) و التي ترتبط ارتباطا وثيقا بهرمون الميلاتونين .. انصحك بزيارة الطبيب النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4