انا كنت انسان اجتماعي كثير الكل يعرفني مرح و بشوش كمان كنت مع علاقة ببنت لمدة 3 سنوات بعد كنة انتهت علاقتنا هي تمكنت من الدخول في علاقة جديدة اما انا لا اصبحت احس بنفسي ضعيف

عدد الإجابات: 1
تحتاج الى تمارين بناء الثقة بالنفس ويفيد في ذلك العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة عمري 22سنة كنت على علاقة مع شاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-29 21:28:42
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني ولا تأخير اكثر من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 14:53:41
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-10 05:32:09
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
هل تريد التحدث الى طبيب:
لقدتزوجت منذستة سنوات ولم اتمكن وقتها من الدخول علي زوجتي فذهبت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-30 11:27:45
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اخي الكريم لا داعي للاهتمام والقلق بهذا الشان فهو من مخلفات الموروثات الاجتماعية البائدة التي ترسخت في عقول الشباب والاناث فالزواج والدخول ليس معركة صراع فحولة بل مشاركة وجدانية وتراحم وتعاطف وتعاون ومودة وليس من اي امر سلبي او انتقاص لرجولتك ان تاخر عملية الدخول او تعالجها بالادوية والعلاج السلوكي لدى طبيب اوتعمل لها عملية في حال وجود رهاب الدخول لدى الزوجة مارس حياتك الزوجية الطبيعية واستمتع بحياتك مع زوجتك ولا يؤثر ما حصل على نظرة الزوجة لك وابتعد عن الافكار الاجتماعية المتخلفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا فتاة عمري 18 سنة كنت في علاقة مع أحدهم ولكن بعد انتهتئها أحسست...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-06-15 11:03:04
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
راجعي متخصص
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-06-15 09:08:32
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
ان تعودي للدراسه وتدريجيا ستُطوى صفحة العلاقه ولا انصحك بعلاقات اخرى الان
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لدي رهاب اجتماعي ووسواس قهري تناولت دواء(لوسترال) تحت الاشراف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-14 11:22:03
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
للرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص اكثر دقة لذا من المهم مراجعه المعالج النفسي والاستمرار معه لانه من سيقرر استمرار المغالجة الدوائيه من عدمها و لان حالتك تحتاج الى تدريبات تنمي شخصيتك ومهاراتك من المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء ويمكن ان يفيدك المعالجة السلوكية المعرفية او العلاج بـ EMDR وبناءا على التشخيص يقرر
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج الانطواء؟ و كيف اصبح اجتماعي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-31 15:29:59
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هناك عوامل تسبب الانطواء منها الشعور بالنقص سواء كان النقص جسمياً أو اجتماعياً وللعلاج يكون للأسرة الدور الرئيسي في بناء الشخصية والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد و يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه ولذلك من الجيد القيام بعمل بشكل فردي على ألا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً ويجب المشاركة بالانشطة الاجتماعية و يجب التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس و يجب التدريب على البدء في الحديث أمام الآخرين و التعود على الكتابة عن المشاعر والأحاسيس بصدق عن الآخرين والإحساس تجاه النفس على شكل مذاكرات يومية‏
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4