انا كنت انسان اجتماعي كثير الكل يعرفني مرح و بشوش كمان كنت مع علاقة ببنت لمدة 3 سنوات بعد كنة انتهت علاقتنا هي تمكنت من الدخول في علاقة جديدة اما انا لا اصبحت احس بنفسي ضعيف

عدد الإجابات: 1
تحتاج الى تمارين بناء الثقة بالنفس ويفيد في ذلك العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
الشلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من العزلة الاجتماعية...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 14:53:41
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-10 05:32:09
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
ننصحك أولا بمعاودة طبيب نفسية لتحديد طبيعة الحالة وللتعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك ومن ثم سيرشدك إلى علاج مَعْرِفِيَّ سلوكي وتَّعَرُّضِيّ؛ لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه أو لا ترغب بمواجهته ، والتدرب على المهارات الاجتماعية؛ يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر قدرة على الإختلاط بالأخرين. وقد يصفر لك إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي،
هل تريد التحدث الى طبيب:
لقدتزوجت منذستة سنوات ولم اتمكن وقتها من الدخول علي زوجتي فذهبت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-30 11:27:45
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اخي الكريم لا داعي للاهتمام والقلق بهذا الشان فهو من مخلفات الموروثات الاجتماعية البائدة التي ترسخت في عقول الشباب والاناث فالزواج والدخول ليس معركة صراع فحولة بل مشاركة وجدانية وتراحم وتعاطف وتعاون ومودة وليس من اي امر سلبي او انتقاص لرجولتك ان تاخر عملية الدخول او تعالجها بالادوية والعلاج السلوكي لدى طبيب اوتعمل لها عملية في حال وجود رهاب الدخول لدى الزوجة مارس حياتك الزوجية الطبيعية واستمتع بحياتك مع زوجتك ولا يؤثر ما حصل على نظرة الزوجة لك وابتعد عن الافكار الاجتماعية المتخلفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اتكلم مع نفسي كثيرا و اعاني من عزلة تلازمني منذ زمن طويل زادت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-07 07:24:51
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لابد من تكوين شبكة من العلاقات الاجتماعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا شاب في 21. هناك امر لم استطع تفسيره وهو انه حين اود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-28 22:34:07
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يبدو ان حبك للشخص وتعلقك به وخوفا عليه من عدوانيتك السابقة وما علق بذهنك من وصف وحكم مسبق يجبرك على هذا السلوك .انصحك استشارة طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كنت اجتماعية قديما اما الان اصبحت اميل الى الوحدة وقطعت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-05 09:55:36
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الوحدة قد تكون ناجمة عن اكتئاب وتدني المزاج او ناتجة عن الرهاب الاجتماعي الشديد وهي تزيد من الحالة النفسية سوءا بسبب الانشغال السلبي بالذات والحرمان من الفرص الاجتماعية وتبادل العواطف مع الناس فما هو السؤال
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 28 سنة مشكلتي انني كنت اعتقد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-06 06:48:49
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
هذا أمر صعب علاجه دون المصارحة ونصحها بالبحث عن علاقة شرعية تلبي احتياجاتها الجسدية والعاطفية حفاظاً على نفسها وعليك، طبعاً نحن نتكلم من وجهة نظر طبية علمية أما من ناحية العادات والتقاليد والقانون لا يمكننا أن نبدي أي رأي لأن ذلك مرتبط بخصائص المجتمع الذي تعيشون فيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4