أنا لا أنسى المواقف السيئة أبدا گما تُدخلني في أجواء نكدية و مليئة بالبكاء و الحزن بينما أنسى ما أريد تذکّره بشكل رهيب ، وخاصة وقت دراستي ، ماذا افعل؟

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 2
هذا الاجترار للافكار السلبيه هو سمه عامه لعده اعتلالات وظيفيه في معالم وسمات الشخصيه..سوا اكانت ناتجة من اكتئاب او شخصيه قلقه توتريه.وقطعا تؤثر علي الاداء.وترافقها عاطفه تتمثل بالبكاء... نراجع الاستشاري السلوكي او الدوائي للتقييم سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وفقك الله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4