انا متزوجه عامين عاما شخص لي الاطباء اني اعاني من اكتئاب ووصفو لي proz

سلامتك. هل هذه الشكوى باستخدام مصطلحات طبيه هي تشخيص طبي عبر طبيب اشرف على حالتك؟ ومع تقديري لحضرتك أين السؤال؟ لم يرد في كلامك شكوى واضحه بل تشخيص؟ الأنسب ويرعاكِ الله أن تراجعي طبيبا بشكل شخصي ومباشر ليقيم الحاله ويشرف على وضع خطه علاجيه واضحه بحسب التشخيص راجيا لك وافر الصحه والسعاده

برجاء الرجوع لنفس الطبيب حتى يعيد التشخيص او يغير العلاج او الجرعات

هذه الأعراض تحدث في اول 3 شهور بعد انتقالك بلد آخر غير موطنك ..لكن استمرارها بدرجة تبعدك عن من حولك فهي تحتاج الي علاج بعد تقيمها جيدا

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني ولا تأخير اكثر من ذلك

ما تشكو منه قد يكون ناجم عن تدني الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وفي حالتك هناك عامل مهم ينبغي التغلب عليه وعدم السماح له أن يؤثر على نفسيتك وهو التأتأة ولا نعرف إن كان معك منذ الصغر أو حديث وفي جميع الأحوال يتطلب معالجته لذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدتة ومن ثم علاجه

لايوجد شيء يدعو للقلق

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى نستطيعي ان نستفيدي منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية وعموما فان الوسواس القهري فكر متسلط وسلوك جبري يظهر بتكرار لدى الفرد ويلازمه ويستحوذ عليه ولا يستطيع مقاومته رغم وعيه بغرابته وعدم فائدته،ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما توسوس به نفسه ويشعر بإلحاح داخلي للقيام به ويصحبه احيانا اعراض اكتئابيه والعلاج يتم بشكل متوازن بين الدواء والتدريبات السلوكية والاستمرار على الدواء بعد السيطرة على المرض ضروري بمقدار وقائي يقدره طبيبك والتوقف عنه بدون اشراف طبي خطأ

انت على حق هذا توهم المرض هو اضطراب نفسي يجب التوقف عن الفحوصات ومراجعة طبيب نفساني

نستيقظ فجراًنمنع نوم النهار حتى العِشاء والعَشاءونغلق كل الشاشات والتليفونات ونبعدها عن غرفة النوممشروب شاخن قبل النوم.. يفضل الحليب.بعد أسبوع نراجعوربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف