انا مصابة باختلال الانية والاكتئاب والهلع منذ 4سنوات.هل تصفون لي دواءا غير ادماني يخرجني من هذه الحالة ويتوافق مع ادوية الروماتويد التي اتناولها.فانا لا اريد زيارة اخصائى

العمر: 1 سنة
عدد الإجابات: 2
هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
اختلال الانية ظاهرة غريبة وتزعج صاحبهاوهو نوع من القلق النفسي العابر وعلاج ذلك تجاهل المصاب لهذه الحالة بقدر المستطاع والتدرب على تمارين الاسترخاء، من اهمها التنفس العميق والتفكر الارتقائي وتنظيم اليوم بشكل متوازن و ممارسة التمارين الرياضية يوميا. ومن الاشياء التي يمكن ان تفيد المعالجة بـ EMDR
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4