السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 20عاما أعاني من القلق النفسي وضعف الثقة بالنفس ،والخوف في التعامل مع الآخرين و عند التحدث مع الناس تزداد ضربات قلبي أرجو المساعدة

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 2
لا بد من مواجهة المواقف الاجتماعية وتحدي الخوف والابتعاد عن المنبهات والاستعانة بطبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هذه من اعراض القلق الاجتماعي انت بحاجة الى مراجعة عيادة نفسية لتقييم الحالة وتشخيصها وعلاجها. من الاساليب العلاجية المؤثرة العلاج المعرفي السلوكي حيث يضمن التعامل مع الافكار والاعتقادات ويتضمن ايضا العلاج بالتعرض التخيلي التدريجي للمواقف الاجتماعية المثيرة للقلق ومن ثم الانتقال الى الواقف في الواقع. بالاضافة الى العلاج الدوائي اذا تطلبت شدة الاعراض ذلك، وكلما اسرعت بالمعالجة كلما كانت نتائج العلاج افضل.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 21عاما أعاني منذ 4...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-07 18:40:30
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية في حال تبين سلامة التحليل انصحك استشارة طبيب نفسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة انا افتقر للثقةة بالنفس و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-27 03:44:16
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
ما تشكو منه يرجح أنك تعاني من أحد اضطرابات الشخصية، وقد يكون مصحوبا بأحد اضطرابات القلق. علاجك يستلزم حضور جلسات علاج نفسي مع طبيب نفسي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ووضع خطة علاجية مناسبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة ايها الاخوه الكرام ارجوا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-02 19:42:32
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)
هل تريد التحدث الى طبيب:
أخاف من الجلوس مع الآخرين وأشعر بالتوتر والخوف وأشعر بعدم الثقة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-06 11:06:27
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ..ماسبب وعلاج الامراض النفسية مثل القلق والإكتئاب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-11 07:33:53
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا أتوقع ان أديك كل الامراض النفسيه ولا بد ان تزوري الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي حالة اكتأب شديدة تغيير مستمر لتصرفاتي عدم الثقة بالنفس لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-06 11:33:43
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
أنصحكبمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك... هذه اعراض اكتئاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4