تبلغ وتخاف كثيرا في الليل ولا تنام الا الضوء فماذا نفعل لها

من الواضح انها تعاني من اضطراب نفسي لذا يجب مراجعة طبيب نفسية لتشخيص الحالة بدقة

لابد من دراسة الحالة بشكل عملي لذا من المهم معرفة تفصيلات اكثر

الخجل الشديد كمفهوم، يمكن وصفه كنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة وهو عادة يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد ولكن هذا يتطلب متابعة من قبل أخصائي نفسية للوقوف على السبب وتحديد طبيعة الحالة والتواصل مها خطوة بخطوة خلال العلاج الادراكي السلوكي

لا بد من اجراء تصوير للدماغ بالرنين المغناطيسي وبناءا على النتيجه يتضح الإجراء اللازم

عندها اعراض قلق نفسي قد تكون مصحوبة بهلاوس.... تحتاج الى تقييم من قبل طبيب نفسي لتشخيص حالتها بدقة ومن ثم معالجتها....بالسلامة ان شاء الله

ربما تكون مشكلات نشأت في الصغرتحتاج إلى علاج نفسي وربماعلاج اسري 

هل تعانين من ضغوط في حياتك اليومية؟ وهل حصل معك أي موقف مزعج قبل هذه الفترة؟ يجب معرفة السبب الكامن الذي يجعلك لا تنامين، وأن كنت تفكرين بأمر معين مزعج لك، كما أن القصور في الغدة الدرقية قد يكون من أحد الأسباب التي تجعلك لا تنامين.

ساعديها على الاسترخاء والتفكر ومن المفيد مراجعة الطبيب النفسي

الكوابيس في حد ذاتها ليست مرضاً وإنما عرض لمرض، ولم تحدثنا عن محتوى هذه الكوابيس أو طبيعتها (أشياء تهددها هي في الحلم أم تهدد أشخاص آخرين ..الخ) ثم مسألة أنها لا تريد أن تنظر إليك مسألة تحتاج إلى توضيح أكثر هل العلاقة بينكما فيها أي نوع من المشاكل المزمنة أم لا، كما أنك لم تحدد لنا طبيعة الخوف الشديد الذي ينتابها، هل هو خوف من شيء محدد أم تقصد حالة من القلق العام.... بادر بعرضها على طبيب مختص لاستكشاف الحالة وتشخيصها وتقديم العلاج المناسب

اذا تكرر هذا اكثر من شعر يصبح له اهميه