تصيبنى دائما حالة من الاحباط الشديد بسبب عدم معرفتى لتحقيق هدفى وعندما تواجهنى مشكلة حتى ولو صغيرة تزيد من احباطى ومع انى اعرف حلها لا اعرف كيفية تنفيذه

العمر: 16 سنة
عدد الإجابات: 2
هل ناقشت الموضوع مع الاسره ومع مرشد المدرسه ممكن ان يساعدوك في تجاوز المشكله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
من المفيد مراجعة المعالج النفساني
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا اعاني من احباط و قلق شديدين من دون سبب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-07 13:24:11
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت في مقتبل العمر وليس من الحجمة سرعة التشخيص لذا لا بد من تقييم حالتك من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء التشخيص قد يبين ان الانسان يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا حبيبتى لديها الكثير من الاحباط و حالة من الحزن هى عنيدة ويوم...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-12-11 11:16:56
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
في السن المبكرة يتقلب المزاج والمشاعر لديك ولديها وهذا التقلب مرحلة عمرية طبيعية ومن المهم للإنسان ان يهتم بمشاعره وتنميتها بالشكل الصحيح سواء كان ذكرا او انثى فالحب انواع ومستويات ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناءعاطفته بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل وبذلك تنمي عاطفة الحب تجاه نفسك وفي نفس الوقت تحتاج لتنمية العاطفه تجاه ربك لتنمي الجانب الروحاني ومن ثم تنمية الحب تجاه الابوين ثم الاقرب فالاقرب ثم ياتي الحب بين الجنسين لكونه يتطلب نضجا اكبر ونموا اكثر ولابد من التوازن بين انواعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-12-10 20:29:32
طاقم الطبي طاقم الطبي
يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام وربما اضطراب الشخصية الاحساس المرهف و كل هذا حصاد نمط الحياة و الترببية بالصغر غالبا ما يضهر في سن التلاتينات راجع طبيب نفسي و لا تتعاطى الادوية في حالتك اطلب من المعالج انك تحتاج الى CBT
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-12-10 07:54:05
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
لا بد ان أهملها لفتره حتى تظهر حقيقة مشاعرها نحوك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احلم احلام مزعجة يوميا من ثلاث سنوات وحتي اليوم تؤثر علي حياتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-03 09:43:03
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
من المفيد التدرب على الاسترخاء والعمل على التدرب على التعامل مع الضغوط والتفكير الايجابي وفي حال وجدت ان الحالة لا تستجيب فعليك بالتوجه الى المعالج النفسي بالقرب منك للمزيد من التشخيص
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم عندي مشكل بسيطة وهي الاحباط الناتج عن شيئ عندما اقوم...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-08-03 14:12:56
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
عليك من اللحظة أن تتذكر جميع حسناتك وترمي بجميع مساوئك البحر وحاول أن لا تعرف لها طريقاً، تذكر نجاحاتك وإبداعاتك، وتجنب تذكر كل ما من شأنه أن يحطمك ويحطم ثقتك بذاتك كالفشل أو الضعف. اعطي نفسك فرصة أخرى للحياه بشكل أفضل، اقبل بالتحدي وقلها صريحة لزميلك ... أو صديقك .... " سأنافسك وأتفوق عليك ولا تعتذر أبداً عن المنافسة مهما كانت ومهما مررت بفشل سابق بها، تجنب قول أنا لست كفءً لهذه المنافسة أو أني لست بارعاً في هذه الصنعة، بل اقتحم وحاول بكل ثقة حينها ستنجح بالتأكيد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2012-07-02 08:51:07
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
عليك من اللحظة أن تتذكر جميع حسناتك وترمي بجميع مساوئك البحر وحاول أن لا تعرف لها طريقاً، تذكر نجاحاتك وإبداعاتك، وتجنب تذكر كل ما من شأنه أن يحطمك ويحطم ثقتك بذاتك كالفشل أو الضعف. اعطي نفسك فرصة أخرى للحياه بشكل أفضل، اقبل بالتحدي وقلها صريحة لزميلك ... أو صديقك .... " سأنافسك وأتفوق عليك ولا تعتذر أبداً عن المنافسة مهما كانت ومهما مررت بفشل سابق بها، تجنب قول أنا لست كفءً لهذه المنافسة أو أني لست بارعاً في هذه الصنعة، بل اقتحم وحاول بكل ثقة حينها ستنجح بالتأكيد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد تعريفا للاحباط
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-16 16:01:01
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الاحباط من كل شئ وعدم التوكل على الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
وصف لي الطبيب ويلبترين 150 لمواجهة الاحباط و الاكتئاب . و بعد ثلاثه...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2017-05-23 03:52:25
د.مي محمود اسماعيل د.مي محمود اسماعيل الطب النفسي
الطب النفسي مصر
مضطادات الاكتئاب تسبب احيانا مع بدء العلاج الشعور بزيادة الانزعاج والضيق ، اعطي الدواء اسبوع علي الاقل ليختفي هذا العرض ومن ثم يبدأ التحسن بعد اسبوعين
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-05-22 09:14:57
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
راجع طبيبك واشرح له ما تعاني منه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-05-22 09:13:07
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
العلاج لم يبدأ مفعوله ويحتاج لثلاث اسابيع حتى يبدأ وستة اسابيع حتى يعطي مفعوله كامل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4