;

تعاني من روع في نومها بحيث تسيتقظ في الحين ويبدا قلبها ينبض بشدة ما ال

سلام عليكم. امرأة تعاني من روع في نومها بحيث تسيتقظ في الحين ويبدا قلبها ينبض بشدة. ما السبب؟ وما العلاج؟ من فضلكم الاجابة

2015-12-15
1 إجابة
عادة سببُ هذه الكَوابِيس: الضُّغوط الانفعاليَّة والتعايش معها واجترارها باستمرار وقد يكون تناول الطعام مباشرة قبل الخلود للنوم هو أحد الأسباب، وتفسير ذلك أن تناول الطعام يزيد من عملية التمثيل الغذائي التي تحدث بجسم الإنسان ومن نشاط المخ.. وللعلاج طرقا متعددة واجراءات من اهمها تنظيم الحياة والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتصحيح عادات النوم والاستفادة من الجانب الايماني والشعور بالتحصين والسند والتدرب على التعامل مع الضغوط تفقد ان كنت تتناول ادوية معينه فشاور طبيبك هل لها علاقة بالكابوس فقد يعطيك دواء بديلا 1
د. محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية - 2015-12-17
عادة سببُ هذه الكَوابِيس: الضُّغوط الانفعاليَّة والتعايش معها واجترارها باستمرار وقد يكون تناول الطعام مباشرة قبل الخلود للنوم هو أحد الأسباب، وتفسير ذلك أن تناول الطعام يزيد من عملية التمثيل الغذائي التي تحدث بجسم الإنسان ومن نشاط المخ.. وللعلاج طرقا متعددة واجراءات من اهمها تنظيم الحياة والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتصحيح عادات النوم والاستفادة من الجانب الايماني والشعور بالتحصين والسند والتدرب على التعامل مع الضغوط تفقد ان كنت تتناول ادوية معينه فشاور طبيبك هل لها علاقة بالكابوس فقد يعطيك دواء بديلا

هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

19,639 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5,259 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط ابدأ الآن

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics