السلام عليكم ورحمة الله هذا حاله عندما الخوف فقد او عندما استمع الي خبر احد اصدقاء او احد من الاهل انهو مات او غير ذلك يحصل في يدي اليسري ورجل اليسري بالصقيق او بالتنميل وشكر

العمر: 36 سنة
عدد الإجابات: 2
هذه مؤشرات قلق نفسي خفف من المنبهات وواجه كل ماتخاف منه وراجع طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
التشخيص الجسدي واستبعاد العوامل الجسدية هام في البداية فان تبين خلوك من الاضطرابات الجسدية فان هذا التنميل يكون تعبيرا عن القلق والخوف يفيدك فيها التفكر الارتقائي والاسترخاء بالإضافة الى تنشيط الإيمانيات ضمن برنامج سلوكي معرفي للثقة بالنفس تمنياتي لك بالخير
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ......... اعاني كثيرا في علاقاتي مع الاشخاص من حولي سواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-02 11:47:32
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
فقدان الثقة بالنفس والخجل الاجتماعي ومشكلات اضطراب التواصل تحتاج الى تدربيات تحت اشراف متخصص من الاشياء التي تفيد بناء الثقة بالنفس والتخلص من النظرة السلبية للنفس والذات والتدرب على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة النفس للتخلص من الخجل من خلال الإقدام والمبادرة في ادماج النفس في المواقف الاجتماعية المختلفة وتشجيع النفس من خلال برنامج السيطرة على النفس السلوكي المعرفي كن البادئ انت في الحديث أمام الآخرين واستخدم وسائل تواصل ايجابية ومن أفضل الوسائل مثلا :/افتتاح الحديث بالثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
منز فتره اعانى من توتر شديد ولا اتحمل اى خبر مزعج اريد علاجا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 15:34:03
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
التوتر الشديد مع عدم تحمل الاخبار المزعجة، يرجحا الاصابة بأحد الاضطرابات المزاجية كالاكتئاب، او أحد اضطرابات التوتر والقلق. انصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، وتحديد العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
شعور داخلي غير مريح فيه قلق وتوتر مع ارتجاف خفيف بشفاه أشعر بأن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-06 07:04:17
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
ما تشعر به نوع من القلق والاكتئاب تحتاج الى الاستعانه بالايمانيات وان تكون بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدث معهم وتثق بهم فان لم تتحسن عليك مراجعة اقرب معالج اليك ويفيد معك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على التفكر الارتقائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من اكتأب شديد في حياتي بسبب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-04-05 14:08:19
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
معالجة الاكتئاب هامه وفي مثل سنك هذا عابر ولكن من المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات متعددة وتختاري ما تتفوقين فيه وهذا سيساعدك على ايجاد دور لك سعيد في الحياه ومن ثم سيساعدك على اختيار وايجاد اصدقاء تستفيدين منهم و يفيدونك من الممكن التدرب على اساسيات التواصل ومهاراتها
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-04-05 10:43:36
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اختي فاقد الشئ لا يعطيه وبالتالي لا يستطيع من يعاني من الاكتئاب الشعور بالسعادة او اعطاء السعاده للاخرين.. وهنا يجب ان تتعلمي بعض الارشادات والتوجيهات السلوكيه المعرفيه الاساسيه... مهارات التواصل مع الذات ومع الاخر امر مهم... سلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
ممكن تشخصولي حالتي انا بتخيل انو احد من اهلي صارلو حادث او مات او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-27 07:17:35
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اذا ترافقت هذه التخيلات مع الخوف تتطلب العلاج واذا لم تترافق فلا بد من منع التخيلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من فتره قصيره وفجاءه اصبحت اعاني منه انني لما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-30 02:20:33
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
هذه الأعراض ترجح الإصابة بالرهاب الاجتماعي، او ما يعرف ب "رهاب السوق"، أنصحك بزيارة الطبيب النفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف الدواء المناسب لحالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4