السلام عليكم عمرى 23 عام وحساسه جدا وعصبيه فنفس الوقت وانا مطلقه منذ شهر تقريب ومنذ اسبوع وانا اشعر بحالة اكتئاب شديده حتى اهلى اعاملهم معامله سيئه ولا اشعر بنفسى الا عندما يقومون بتئنيبى ولدى طفل عمره سنتان معظم الاحيان اكون عصبيه معها وذللك خاج عن ارادتى لان فتره زواجى كانت مليئه بالمشاكل اريد النصيحه للتخلص من العصبيه وان اهتمم با ابنى وكيف اقاومالحياه بعد الطلاق؟

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
لا شك أن وضعك قاس ويتطلب منك العزيمة والثقة بالنفس أكثر حتى تتغلبي على من تواجيهينه من ضغط نفسي ينعكس على تصرفاتك وسلوكك, وهذا لايمكن أن يتم دون إشغال نفسك بما يتناسب مع ميولك وتطلعاتك ورغباتك مع حرصك الدائم على تجنب انعكاسه على من حولك من خلال الابتعاد عن كل ما يثيرك, أو يعكر صفوك, وننصحك أيضاً بممارسة الرياضة التي تهوينها بشكل يومي لتبديد الضغوطات واتاحة الفرصة لأفكار جديدة تبعث الأمل الذي يمكنك من الانطلاق من جديد نحو حياة أفضل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا بعانى من مشكله عويصه الها معى اكتر من تلاته سنين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-02 16:02:33
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
من الضروري معاودة أخصائية النسائية للتأكد إن كانت هده الحالة قد ترسبت بعد الولادة وسستعاون مع أخصائي نفسية وستعودين إلى حالتك الطبيعية بشكل كامل
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمرى31سنه غيرمتزوجة كل حياتى جادة هادئة وعصبية فى نفس الوقت...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2011-08-20 08:44:53
طاقم الطبي طاقم الطبي
لكل إنسان شخصيته ونظرته الخاصة في الحياة ولذلك يعتبر تجربة فريدة في التاريخ وإن تقاطعت في بعض جوانبها مع سمات شخصية أخرى، وكلما زاد سمو الشخص كلماأوجد لنفسه إطار مختلف عن العامةدون أن ينفصل عنهم، وتبقى الغالبية العظمى من الناس تقيس وتقيم وفق المعاير السائدة في محيطهالإقتناعها بصحتهاحسب فعمهم وتقديرهم، ولا تكون لديهم القدرة على فهم أو استيعاب أي أمر آخر، فعندما تتم تربية وتنشأة بنت منذ الصغر على أن الهدف الأساسي لها يجب أن يكون الزواج فإن ذلك يتحول إلى قالب قكري نفسي سلوكي غير قابل للإعتراف بنمط الحياة الحرة الذي يكون فيه الزواج ليس أكثر من جانب واحد من جوانب حياتهاالتي ينبغي أن تتضمن معاني أخرى كثيرة، وللتعامل مع هذا الواقع أحياناً يضطر الشخص إلى التغاضي عن ما قد يسمعه هنا أو هناك ويتظاهر بالتغفل أو عدم الاكتراث لأنه لن يستطيع تغير قناعات زرعت وتجسدت خلال مرحلة نمو شخص ماوقد لا يكون لديه الوقت لقضائه في تغيير مفاهيم تحتاج إلى جهد ووقت حتى يتم تصحيحها وخاصة عمر الشخص قصير نسبياً لا يتسع لأن يعمل كل شيء ولكنه قد يساهم في إحداثه دون أن تكون له الفرصة في رؤية النهاية، أما بالنسبة لك ينبغي أن تستمري في تقدمك وأن تعملي ما يتناسب مع طموحك وأفكارك ودعي كل يغني على مواله، وبطبيعة الحال سيكون لك نمط حياة مميز وطبقة من الأصدقاء والمعارف تتسم بنفس الإطار الفكري وتنتمي إلى نفس الفئة
2011-08-18 09:40:58
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لكل إنسان شخصيته ونظرته الخاصة في الحياة ولذلك يعتبر تجربة فريدة في التاريخ وإن تقاطعت في بعض جوانبها مع سمات شخصية أخرى، وكلما زاد سمو الشخص كلماأوجد لنفسه إطار مختلف عن العامةدون أن ينفصل عنهم، وتبقى الغالبية العظمى من الناس تقيس وتقيم وفق المعاير السائدة في محيطهالإقتناعها بصحتهاحسب فعمهم وتقديرهم، ولا تكون لديهم القدرة على فهم أو استيعاب أي أمر آخر، فعندما تتم تربية وتنشأة بنت منذ الصغر على أن الهدف الأساسي لها يجب أن يكون الزواج فإن ذلك يتحول إلى قالب قكري نفسي سلوكي غير قابل للإعتراف بنمط الحياة الحرة الذي يكون فيه الزواج ليس أكثر من جانب واحد من جوانب حياتهاالتي ينبغي أن تتضمن معاني أخرى كثيرة، وللتعامل مع هذا الواقع أحياناً يضطر الشخص إلى التغاضي عن ما قد يسمعه هنا أو هناك ويتظاهر بالتغفل أو عدم الاكتراث لأنه لن يستطيع تغير قناعات زرعت وتجسدت خلال مرحلة نمو شخص ماوقد لا يكون لديه الوقت لقضائه في تغيير مفاهيم تحتاج إلى جهد ووقت حتى يتم تصحيحها وخاصة عمر الشخص قصير نسبياً لا يتسع لأن يعمل كل شيء ولكنه قد يساهم في إحداثه دون أن تكون له الفرصة في رؤية النهاية، أما بالنسبة لك ينبغي أن تستمري في تقدمك وأن تعملي ما يتناسب مع طموحك وأفكارك ودعي كل يغني على مواله، وبطبيعة الحال سيكون لك نمط حياة مميز وطبقة من الأصدقاء والمعارف تتسم بنفس الإطار الفكري وتنتمي إلى نفس الفئة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عصبية زاائده واشعر دائماً بأن أهلي يضغطون علي في اعمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-10-03 12:00:12
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
اعصبية هي ردة فعل عاطفية نتيجة إحساس الشخص بعدم الرضى عن شيء أو حدث أو قول يتناقض مع ما يريده أو يتوقعه, وتزداد حدته كلما ضاق أفق الإنسان, وتقل حدته مع التقدم بالعمر وتوسع إدراكه وثقافته، والعوامل التي تزيد من نوباته عادة تشمل الإرهاق والجوع والألم والمرض والتغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية. وعلاجها ينبغي أن يكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحديد السبب أولاً وتحديد الشخصية ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليم دكتور انت قلت راجع الي شخصيتي كيف اغير فيها ماهي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-02 12:04:25
د.زهير دباغ د.زهير دباغ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تحتاجين إلى التالي... التوقف عن الطلب من المحيط ان يشملك بأقصى درجات الإهتمام. ضبط انفعالاتك والتحكم بعواطفك امام الآخرين. عليك بتقدير ما لديك من إيجابيات والثقة بنفسك. مع العلم ان الرهاب الإجتماعي حالة نفسية تحتاج العلاج عن طريق الطبيب النفساني.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندى احباط فظيع فى الحياة وكل مدخل فى حاجة افشل لدرجة انى بنام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-16 17:27:06
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
اختي الفاضلة انتي لا تحتاجين الى ادوية او علاجات وانما تحتاجين الى وقفة جدية مع نفسك تقومين فيها بزيادة ثقتك بالله عز وجل واعلمي ان كل ما يصيبك ما كان ليخطاك وما اخطاك ما كان ليصيبك ما عليكي الا بالصبر والدعاء وكثرة الاستغفار واللجوء لله تعالى
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نوبات غضب وصراخ وعصبيه بدون اي سبب وافضل ان اكون لوحدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-09-19 07:40:47
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه الاعراض لايجود السكوت عليها لا بد من زيارة طبيب نفسي للتشخيص والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4