عندما أسترخي وأحاول أن أحسن مزاجي أحس براحة والاطمأنان، وبعد مدة قصيرة نوعا ما يأتني إحساس بالذنب وكأني إقترفت جرما بجعل مزاجي ونفسيتي أفضل وأحسن!فهل هناك تفسير وما الحل؟

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
وهذه من الافكار المغلوطه لدي البشر اختي...يجب ان نتعلم مكافاه الذات... لان هذه هو الاسلوب الانجع للتواصل مع الاخرين....نراجع استشاري سلوكي للتقييم...والارشاد..
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مزاجي معكراكثر الحيان اكره كل شيئ اتمنى الموت احيانا اشعر بالحزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-16 23:37:25
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
ما تصف قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و ضعف التركيز و غيره من الاعراض الاكتئابية. وفي حال تشخيص الحالة كونها اكتئاب قد يصف لك الطبيب مضادات الإكتئاب و قد يصف أيضا العلاج النفسي كوسيلة علاج اخري حسب شدة المرض
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل بوادر الاكتئاب يعني بداياته مع زياده ظغوط الحياة وكثرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-06 16:04:32
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
تعتبر ضغوطات الحياه اليوميه و خصوصا في هذا العصر من اهم المسببات النفسيه و الاجتماعيه لحدوث الاكتئاب بجميع درجاته ،الشعور بالجزن و قلة التركيز و قلة الدافعيه لقضاء المصالح اليوميه هو شعور طبيعي غير مرضي لحد ما ،و عادة ما نلجأالى العلاج المعرفي و العلاج النفسي الداعم ،اما اذا زادت الاعراض عن الوضع الطبيعي من المنظور الذاتي و المنظور الطبي و انطبقت الصفات التشخيصيه لنظام التشخيص الدولي فاننا نلجأ الى العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي او السلوكي او كلاهما معا . انصحك بمراجعة الاستشاري النفسي الدوائي او السلوكي للتقييم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما تفسيركم لهذه الحالة:عندما اخرج مع اصحابي الى مكان ما احس بانني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-25 21:38:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب ان تتحدث مع اهلك بالموضوع .يبدو انك شاب مطيع ومثالي لوالديك وﻻ تريد ان يخيب ظنهم بك . المصارحة ضرورية مما يكسبك ارثقة بالنفس .استشارة طبيب نفسي مهمة في حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من اكتئاب ولا أعرف درجته واستخدمت سيبراليكس 10 وتحسنت فورا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-04-09 08:24:42
د.محمد حسين عبدالهادي د.محمد حسين عبدالهادي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
عقار السيبرالكس عقار جيد ومن الجيد جدا انه أدي الي تحسن سريع في الأعراض الإكتئابيه التي تعاني منها .لكن دائما مانقول ان الدواء النفسي مع قدرته العلاجية الا انه له حدود، فما تشكو منه قد يحتاج الي جلسات علاج نفسي مع معالجين متخصصين يخضعون للاشراف الطبي. وان شاء الله يكون الشفاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان انحف لكن نفسيتي تعبانه يعني احس مافي شي يمتعني بالحياه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-20 11:57:16
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
احيانا تكون كثرة الاكل في بعض الحالات ناتجة عن مايسمى (الاكتئاب الانمطي) او يكون ناتج عن ما يسمى بمتلازمة (النهم او القهم القهري ) وكلتا الحالتين حالات نفسية قابلة للعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ...من عدة سنوات اصبت اكتئاب وقلق عام فتم علاجي سنتين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-03 10:21:36
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4