عندي خجل كبير اذا تكلمت قدام الناس حتى تجيني دوخه وكمان نبضآت قلبي تتسارع بعص الاحيآن كتمه وجهي يصير اححمر كيف اكون واثقة من نفسي مآكنت كيذا حتى مآكنت احضر منآسبآت لكن الحمدالله قدرت اتغلب على هذا الخوف وصرت احضر لكن مآزال الخجل مستمر اذا تكلمت مع اي ااححد كيف اقدر اكون واثقه من نفسسي ؟!

عدد الإجابات: 1
هذه حالة رهاب اجتماعي يمكنك التغلب عليها من خلال التعريض نفسك بشكل متكرر لمثل هكذا مواقف, ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية ليرشدك إلى طرق تتبيعيها عند التعرض لها مع إمكانية استخدام دواء مضاد للقلق خاصة في المرحلة الأولى من العلاج وتدريجياً ستزول
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف اتخلص من الخجل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-18 12:15:17
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
الخجل شعور طبيعي عن الناس وخصوصا الفتيات لكن اذا كان مبالغا فيه وأثر على علاقاتك الاجتماعية أو على ادائك لواجباتك الحياتية عندها قد يكون عرضا للقلق الاجتماعي وهذا يتطلب تقييما من قبل الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله اختي عمرها 27 سنة وهي تعاني من الخجل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-06-06 06:37:33
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
الخجل الشديد كمفهوم، يمكن وصفه كنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة وهو عادة يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد ولكن هذا يتطلب متابعة من قبل أخصائي نفسية للوقوف على السبب وتحديد طبيعة الحالة والتواصل مها خطوة بخطوة خلال العلاج الادراكي السلوكي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة اعاني من خجل وخوف . وعدم ارتياح من نظرات والدي لي اخجل ان...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-07-26 09:57:30
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
انت في مقتبل العمر والتغيرات وارده في حياتك في هذه المرحلة ولكن ما وصفته يحتاج الى تفصيلات اكثر ليتم التشخيص الدقيق وتقرير ما يناسب من التدخلات العلاجية من المفيد مراجعة المعالج النفسي القريب من منطقتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-07-25 19:35:04
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السؤال غير واضح هل الخجل فقط من الوالد ام انه من الناس بشكل عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم. أعاني من الخجل .كيف اتغلب علي هذا المشكل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-12-26 19:08:38
د.حكم دياب د.حكم دياب الطب النفسي
الطب النفسي سوريا
الخجل إن سبب اضطرابا في الأداء المهني و الوظيفي فيجب إجراء تقييم نفسي. بعض الحالات تستجيب للمعالجة السلوكية المعرفية لوحدها. و البعض الآخر يتطلب أدوية مع المعالجة السلوكية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي خجل شديد من كل شيء واذا تكلم علي احد تكون عيوني تحت ما اطالع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-20 10:58:28
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا رهاب اجتماعي يعالج راجع طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي احب شخص لا يعرف اني احبه ولكن من سنتين اعترف لي بحبه وانا...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-19 11:33:27
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
الحب مراحل متعدده اولها حبك لله ثم لوالديك ثم الاقرب فالاقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن مرحلة تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضؤ حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بشكل صحي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء وبهذا التدرج تتغلبي باذن الله على كل الاوجاع ولا تمنعي عن نفسك الفرصة في التفكير بحيثيات فرص ان ينمو الحب بشكل صحي مع أي متقدم مناسب والاعجاب والتمني ليس حبا لكنه باب يمكن ان ينمو ويصبح حبا حقيقيا تمنياتي لك بالسعادة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-19 07:34:26
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اذا كان هناك من وسبله للتواصل مع الشخص والتوضيح انك خجلت ليكن وإلا فعليك نسيان الموضوع حتى تتمكني من تخطي المشاعر نحوه قبل ان تتمكني من إعطاء نفسك فرصه مع شخص اخر وعادة ما يحتاج الناس الى مدة ستة شهور الى سنه قبل ان يكون هناك مكان لعلاقه عاطفية اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4