عندي خوف من الوحدة بسبب موقف مخيف مريت فيه ثم مع ضغط الاختبارات بعد مانتهت لاحضت ضيقة في صدري مع كتمة طول اليوم تجي دايم ومزاج سيئ واصبحت شخص كسول واحس بعدم النشاط والانتاج

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم ورحمة الله انا أعاني مشكلتي دايم اتعصب ومزاجي سيئ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-02 14:15:20
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
راجعي اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ساعدوني انا في معاناة من 4 سنوات عندي نوبة خوف وتوتر واجلس ابكي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-08 07:50:36
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذه الاعراض لا بد من عرضها على الطبيب النفسي للتشخيص والعلاج والمتابعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 09:52:48
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن ثم التدرب بشكل تدريجي على التعامل مع المجموعات الاكثر الفة فالاقل الفه وهكذا وفي حال وجدت ان تدريبك لنفسك لم يجد فمن المهم ومن المهم مراجعة اقرب معالج اليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-08 08:48:29
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وتدريحياً سستخلصي من هذه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اسمي سامي عصبي بس مو دايم ولا يظهر عليه اكتم جوة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-04 17:57:26
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
المشكلة تكمن في صفات الشخصية عندك انصحك باستشارة طبيب نفسي لمساعدتك لان الوضع عندك لايزال في بدايته
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما يحصل مشاجره بيني وبين احد الاشخاص دقات قلبي تكون قويه وكمان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-30 16:03:58
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا رد فعل طبيعي عند كل انسان يختفي بعد فترة بسيطه من المشكلة عادة نعلم الشخص كيفية التحكم بردود الفعل و كيفية الاسترخاء و التنفس في هكذا مواقف
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4