عندي مشكلة الثقة بلنفس ممكن من العادة السرية لم استتطيع اوقافها اخاف من اصدقائي ...

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
قم بالعمل على شغل نفسك بهوايات مفيدة نظم يومك واملئه بالانشطة مارس الرياضه بشكل يومي نظم غذائك استعن بالله والايمانيات لديك ويفيدك التدرب على صوم النافله
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل عدم الثقة بالاخرين مشكله ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-07 13:31:18
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السائل الكريم..الانسان بطبعه اجتماعي. بمعني ان الانسان لم ولن يستطيع ان يعيش بمعزل عن البيئه.. لكن هناك مهارات يجب تعلمها للتواصل الفعال.. ومنها الثقه بالذات ومقدرات الذات ووجود حاله من السلام الداخلي والامن الذاتي ومن ثم ننتقل للتعامل مع رن الاخر بخطوات ثابته.فمنظور الانسان للذات يجب ان يكون ثابت.. ويجب ان يكون هناك مسافه للامان العاطفي والامان الجسدي مع الاخر. وبالتالي يجب ان يتم تقييم معني انعدام الثقه ومنشائها النفسي.وبعدها يحدد الاجرائ الانسب... دمت واثقه ومطمنه اختي...
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي اني فقدت الثقة بكل ما يقال ؟ فلا اصدق بكل ما يقال حتى من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-20 07:59:38
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لك الحق في ذلك , لأن كل من يبحث عن الحقيقة في هذا الزمان يضيع في دروب الكذب, لكن إذا شعرت أن ذلك أصبح ينعكس سلباً عليك كونه يتكرر بإفراط عليك التوقف عن أي أمر يشغلك ومن ثم تدوين والعودة إليه مرة أخرى للتأكد من تصورك الأول لأن لكل أمر أثر مكون لأنطباع مختلف عن ما يمكن أن يكون في فترة أخرى أو من وجهة نظر أخرى والعودة إليه مرات عدة تجعلك ترينه من زواياً مختلفة للوصول إلى حقيقته
هل تريد التحدث الى طبيب:
اختي تعاني من مشكلة عدم الثقه بالنفس وامام الناس لا تتكلم واصبح...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-06 12:53:11
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
تستطيع اختك ان تستفيد من الجوانب الإيمانية في حياتها لرفع الثقة بالنفس وبالأخرين وذلك سيساعدها في التغلب على الاكتئاب والخوف وهي بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منها لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-15 10:09:44
د.احمد يوسف احمد عبد الخالق د.احمد يوسف احمد عبد الخالق الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
راجع طبيبك النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة ايها الاخوه الكرام ارجوا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-02 19:42:32
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا لا اثق بأحد وهذا الشيء يسبب لي مرض بسبب عدم الثقة ليس لدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-21 22:03:04
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
عدم الثقه بالناس مشكله نفسيه لا بد من علاجها وعليك مراجعة طبيب نفساني
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4