عندي مشكله التوتر و القلق الشديد في المقابلات المهمه الخاصه بالعمل و يزداد توتري عندما اصبح تحت الاختبار و لا استطيع الرد و ارتجف و اتعرق كثيرا و عندي اليوم مقابله مهمه جدا.

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 2
اخي العزيز القلق من المقابلات والاجتماعات هو امر يحسن من قدره الانسان على الاداء.لكن في بعض الشخصيات القلقه عاده ما تتحول هذا الخوف الي حاله من الافكار السلبيه اتجاه المواقف وتترجم على اشكال مختلفه منها الاعراض التوتريه القلقيه كاحمرار الوجه ونشفان الحلق وتسارع ضربات القلب.وهذا يؤدي الى االعزوف احيانا عن المقابلات.او اداءالمقابلات باقل انجاز ممكن .اذا المفتاح لحل مثل هذه المشكلات هو اعاده برمجه الاداء بالطرق الدواءيه والسلوكيه المعرفيه.علما ان حالات الرهاب الاجتماعي هي من الحالات القابله للعلاج.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
هذه اعراض قلق اجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي للتأكد من التشخيص ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4