عندي مشكل في نوم بسبب التفكير فلموت وأرتعب عندما أفكر فيه فهل من حل أرجوكم

عدد الإجابات: 1
تنظيم نمط الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي وتحتاج الى اللجوء الى ايمانياتك لزيادة الشعور بالطمئنينه فالموت لايدفع عن الانسان بقلة النوم ولكن الثقة بالله والشعور ان ما يختاره الله هو الخير وان القضاء والقدر محتوم والرضى بذلك يشعر الانسان الطمئنينه مما يساعده على العيش السعيد جرب ذلك وستنجح فان وجدت صعوبه استعن بالله ثم باقرب معالج اليك ليساعدك في حل مشكلتك والتدرب وليسهل لك الصعوبات تمنياتي لك بالشفاء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من اظطربات في نوم افكر في الانتحار بطريقة مستمرة ارجو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-06 11:53:45
د.مازن ابو الهيجاء د.مازن ابو الهيجاء الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
اظطراب النوم و الافكار الانتحارية قد تكون من اعراض مرض الاكتئاب انصحك باستشارة طبيب نفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من قلق وخوف وبكاء وخاصه في الليل وكثرة تفكير وقلة في النوم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-06 15:17:31
د.أيمن محمد أسعد ربيع د.أيمن محمد أسعد ربيع الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
كلها تتماشى مع اضطرابات القلق لذا يفضل مراجعه طبيب ليتم شرح حالتك بشكل افضل و صرف الدواء ان كان الامر يحتاج ذلك او تعديل بعض الافكار السلبية او السلوكيات الخاطئة التي من الممكن ان تسبب او تزيد الحالة سوءا.. سلامتك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم عمري 28 متزوج ولدي مشاكة مع زوجتي قاربت على الانفصال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-24 04:19:05
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
نرجو التوضيح هل مشكلة الأرق قبل أو بعد المشاكل الزوجية أي أي منهما سبقت الثاني وتسببت بها، إن كانت المشكل الزوجية فالحل يبدأ بمعالجتها بشكل صحيح بالعقل والمنطق، وإن كان الأرق هو الأساس ينبغي معاودة طبيبك لمعرفة سببه ومن ثم سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر لا استطيع التفكير بشكل سليم اشعر التوتر طوال اليوم في نوم لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-14 14:51:19
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
عندك اعراض قلق نفسي... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-25 19:21:15
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.... معالجة القلق كفيلة بتحسين نومك ومن الخطا استخدام اي علاج بدون اشراف طبي علما ان علاج ليبونكس له اثار جانبية خطيرة محتملة وهو ليس مناسبا لحالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي اضضراب في النوم بسبب التفكير المفرط في اشياء فاتت
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-09-14 11:16:54
طاقم الطبي طاقم الطبي
عليك باستشارة طبيب نفساني هاته اعراض القلق
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-09-14 09:28:44
د.وليد سرحان د.وليد سرحان الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
هذا مؤشر قلق نفسي واذا لم تتمكن من تخطي هذه الذكريات فلا بد من العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4