عند الاستيقاظ صباحا اشعر بتوتر وقلق من المستقبل ويستمر طويلا وينتهي تقريبا المغرب واشعر براحة تامة بعدها !!وانام مطمئنة... ماالعلاج ؟ وماذا علي ان افعل ؟وهل هذه حالة مرضية؟؟؟

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
حاولي عمل تمارين استرخاء وتنفس عميق اول استيقاظك من النوم، وتجنبي المنبهات في اخر الليل، ان شاء الله تشعرين بتحسن
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم .. انا شاب في عمر الـ24 عام أعاني وبشده عند الامتحانات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-04 07:53:32
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
قد تكون اعراض قلق اجتماعي لكن ينبغي ان تزور طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
أشعر بتوتر و سرعة الغضب ومزاجي سيء
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-30 07:27:24
د.علاء الفروخ د.علاء الفروخ الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
عندك اعراض قلق نفسي... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله. لدي سؤال أثابكم الله، قبل شهرين ونصف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-02 12:55:49
د.دعبدالرحمن مزهر د.دعبدالرحمن مزهر الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
السلام عليكم الدواء(escitaopram) بحاجة لفترة حتى يبداء مفعوله الفترة من اسبوعين الى شهرين تقريبا وانت بحاجة لفترة من 6الى9 شهور للاستمرار في العلاج ولكن ان لم يكن تحسن ممتاز فانت بحاجة الى تغير العلاج او اعادة تقيم للحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اختي معها وسوسة تشعر بضيقه وتوتر ماتنام وتغسل ايدها...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2016-03-12 15:31:05
د.عبدالله ابوعدس د.عبدالله ابوعدس الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
يجب مراجعه الاستشاري الدوائي ارجو السلوكي.... والوسواس القهري من الامراض القابله للعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2016-01-21 09:36:52
د.محمد ايمن عرقسوسي د.محمد ايمن عرقسوسي معالجة نفسية
معالجة نفسية السعودية
مرض الوسواس يتصف بوجود فكرة متسلطة وسلوك جبري يحاصر المريض ويلازمه بحيث لا يستطيع مقاومته ويصاب بالقلق والتوتر والألم كما لو كان الأمر مسألة حياة أو موت إذا ما حاول استبعاد الفكرة أو عدم الإتيان بها، ذلك على الرغم من اقتناعه بأنه سلوك خاطئ وغير طبيعي وقد يعتقد المصابون بالمرض أن هذه الوساوس هي نتيجة ضعف بالشخصيةأوأنها من عمل الشيطان أو الجن أو أنها تكون بسبب حالة نفسية طارئةفيتسبب هذا الاعتقاد الخاطئ في زيادة حدة المرض لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب ومعالج نفسي لابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي حالات هلع وقلق منذ 10 سنين والان عمري 21 وهي تاتيني كل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-05 10:28:15
د.محمد الشوبكي د.محمد الشوبكي الطب النفسي
الطب النفسي الاردن
راجع طبيب نفسي للعلاج فعلى الاغلب انك تعاني من وسواس رهاب الامراض خاصة القلب وتوقف عن هذه الممارسات التي تزيد من حالتك سوء ومارس الرياضة والقراءة وتناول النعناع واليانسون وابتعد عن التدخين والكفائين
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بتسارع دقات قلبي وضيق تنفس وتنمل باطرافي احيانا اطرافي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-21 09:02:50
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
لا شك أن هذه الاضطرابات ناجمة عن توتر وقلق, لكن قبل الحديث عن العلاج ينبغي تحديد السبب ومعالجته ولهذا ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للكشف عن طبيعة العلامات التي لديك وعلى ضوء النتائج سيصف لك علاج معرفي سلوكي يساعدك على التخلص من هذه الحالة وقد يصف لك دواء بشكل مؤقت للتخفيف من آثار التوتر اذا وجد ضرورة لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4