كم اسعدني كثيرا ان اجد مثل هذا الموقع الطبي الجميل اود اسأل عن افضل علاج منوم بحيث لايسبب التعود عليه انا بصراحه استخدم دواء عشبي اسمه ( فاليريان ) الفرنسي ومارأيكم في كبسولات ( سانت حون ) في علاج الوسوسه انا يذبحني التفكير قبل النوم والاكتئاب كثيرا اذا صارت لي مشكله

عدد الإجابات: 1
لا أشجعك على تناول العلاجات المنومة ، فدواء فاليريان العشبي مثلاً له عدة آثار جانبية يجب مناقشتها مع طبيبك وخاصة ان استخدمته لفترة طويلة، والأفضل هو البحث عن طرق تساعدك على النوم بدون تناول الأدوية. حاول التعود على روتين يومي للنوم مثل النوم في ساعة محددة يومياً والقراءة في السرير وتناول كوب من الحليب الدافئ، والحفاظ على جو هادئ في البيت عن طريق خفض شدة الضوء والإستماع الى الموسيقى الهادئة، وعدم متابعة برامج التلفزيون التي تتميز بالإثارة أو الحديث في مواضيع عائلية موترة قبل النوم. أما سانت جونز فتنصح به العديد من الدراسات كعلاج بديل لمعالجة الإكتئاب الا أن لة أيضاً آثارا جانبية بالإضافة إلى تفاعله مع العديد من العلاجات التي تستخدم لمعالجة القلق مثلاً، لذلك أنصح باستشارة طبيبك في حال الإستمرار بتناوله لفترة طويلة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا انا اعاني من ارق شديد اريد اسم دواء منوم يصرف من غير وصفة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-21 00:26:31
د.ديفيد جورج مشرقي د.ديفيد جورج مشرقي الطب النفسي
الطب النفسي مصر
الأرق ليس مرضا في حد ذاته، لكنه عرض لأكثر من مرض، منها أمراض عضوية وأمراض نفسية. أنصحك بزيارة طبيب أمراض باطنة عامة لإجراء الفحوصات المبدأية، ثم اذا كانت كلها سليمة، توجه لطبيب نفسي. انما لا أنصح بعلاج الأرق فقط، فهذا لا يعالج السبب الأساسي المسبب للأرق
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من السهر في ليل فأنا لا انام اﻻ ادا اخدت منوم يعني دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-01 23:50:36
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الكثير من الادوية التي تساعد على النوم قد تسبب التعود و الادمان فيجب الحذر منها..صعوبة النوم قد تكون اولية او ثانوية (ناتجة عن مشكلة اخرى).. الادوية المنومة ليست الحل الامثل فقد تكون المشكلة خلل في برنامج النوم الطبيعي من الممكن علاجه من خلال تغيير نمط الروتين اليومي و النشاط الجسدي و اوقات النوم.. هناك ادوية مفيدة غير مسببة للادمان تساعد في اعادة الاستقرار لما نسميه اصطلاحا ( الساعة البيولوجية ) و التي ترتبط ارتباطا وثيقا بهرمون الميلاتونين .. انصحك بزيارة الطبيب النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
شخص لديه مرض ثنائي القطب وقد عرفت هذا في وقت متاخر وسمعت ان زهرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-12 22:53:16
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
لا ينصح باستخدام زهرة سانت جونز في حالات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب , حيث انها ذات اثر مضاد للاكتئاب , و ان كان محل تساؤل من حيث قوة اثره الا انه قد يؤدي الى تحو ل الحالة الى مرحلة النشاط الزائد ,,,, من المعلوم ان الاضطراب الوجداني ثنائي القطب يتراوح بين نوبات اكتئاب و نوبات هوس او نشاط زائد و لا ينصح باستخدام مضادات الاكتئاب في هذا المرض بل ينصح باستخدام مثبتات المزاج مثل الديباكين , الليثيوم , الاولانزبين و الكوتابين Depakin , or Lithium , Olanzepine or Quetiapine
هل تريد التحدث الى طبيب:
حصلت لي مشاكل واصبحت اعاني من اضظراب في النوم ولا استطيع النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-13 09:14:27
د.انور سالم العواودة د.انور سالم العواودة القلب والاوعية الدموية
القلب والاوعية الدموية لبنان
قبل تناول أي دواء ينبغي تحديد السبب أي إذا كان بسبب الإفراط في تناول المنبهات أو بسبب خلل أو مرض وهذا يستوجب اجراء معاودة طبيبك للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك ومن ثم الوصول إلى التشخيص الصحيح والعلاج يأتي لاحقاً وفقاً لذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا عمري 22 سنة حالتي هي اشعر بالممل والاكتئاب بدرجه خفيفة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-23 23:58:14
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
معظم حالات الاكتئاب البسيط لا تحتاج للعلاج الدوائي و تتحسن ببعض الوسائل الاخرى مثل العلاج النفسي , ممارسة الرياضة, تمارين الاسترخاء و اليات التعامل مع الضغوط... لا انصحك بتناول الدواء بدون اشراف طبيب مختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
استخدمت عشبة القديسين st johns بدون استشارة و أنا لا أعاني الا بعض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-13 14:07:47
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
استخدام نبتة سانت جون الأكثر شيوعا هو علاج الاكتئاب والقلق، والتعب، وفقدان الشهية واضطرابات النوم وتعد امنة عند استخدامها لفترة قصيرة ولكن يفضل استشارة الطبيب لانها قد تتعارض مع بعض الادوية مثل مضادات الاكتئاب من اثارها الجانبية: مشاكل في النوم ,احلام مزعجة, الأرق ،القلق، التهيج، اضطراب في المعدة ,التعب ، جفاف الفم ، الدوخة، الصداع، الطفح الجلدي والإسهال
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4