كنت اعاني من قلة النوم او بالاحرى خلل في الساعة البيولوجية نضرا لفترات العمل الغير متوازية فمرة اشتغل باليل ومرة بالنهار .بعدها دهبت عند طبيب جهاز عصبي وصف لي دواء lemoxil 6mg

العمر: 34 سنة
عدد الإجابات: 3
هذا الدواء وبهذه الجرعه قد لا يكون هو الحل الصحيح والموضوع يتبع الطب النفساني وليس طب الاعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تحتاج الى مراجعة معالج نفسي لتنظيم نمط حياتك اليومي ولتدريبك على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من قلة في النوم دهبت عند طبيب نفسي وقد كتب لي هدا الدواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-20 22:10:47
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
قد تكون قلة النوم عرض ثانوي لمرض نفسي مثل الاكتئاب و القلق و قد تكون نتاج لعادات و ظروف تؤدي لصعوبة النوم. العلاج يكون للسبب مثال مضادات الاكتئاب مع تعديل البيئة المحيطة مثل إطفاء الانوار , عدم شرب المنبهات بعد المغرب مثل القهوة و الشاي و المياه الغازية و ما شابه , الدخول الى السرير فقط اذا غالبك النعاس و عدم سماع المذياع او مشاهدة التلفاز و انت بالسرير , بعض الاكلات تفيد النوم اذا لم تكون ممنوعة لك مثال الموز و الاجبان و الحليب الدافيء و السلمون , تنظيم مواقيت النوم و الاستيقاظ و عدم النوم ظهرا. شخصيا لا افضل استخدام المهدئات مثل الفاليوم و الزيبام لفترات طويلة لتجنب الاعتماد عليها
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من السهر في ليل فأنا لا انام اﻻ ادا اخدت منوم يعني دواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-01 23:50:36
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
الكثير من الادوية التي تساعد على النوم قد تسبب التعود و الادمان فيجب الحذر منها..صعوبة النوم قد تكون اولية او ثانوية (ناتجة عن مشكلة اخرى).. الادوية المنومة ليست الحل الامثل فقد تكون المشكلة خلل في برنامج النوم الطبيعي من الممكن علاجه من خلال تغيير نمط الروتين اليومي و النشاط الجسدي و اوقات النوم.. هناك ادوية مفيدة غير مسببة للادمان تساعد في اعادة الاستقرار لما نسميه اصطلاحا ( الساعة البيولوجية ) و التي ترتبط ارتباطا وثيقا بهرمون الميلاتونين .. انصحك بزيارة الطبيب النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالارق الشديد بالليل وعدم النوم وخاصة بعد شهر رمضان والنوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-07 10:25:42
د.سندس عدنان البيشاوي د.سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
دكتور صيدله الاردن
لا يفضل الاعتماد على المنوم ولا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب بحيث يقوم الطبيب بوصفه اذا كان هنالك حاجة لذلك ويمكن حل مشكلة الارق من خلال: - ممارسة الرياضة. -الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح في غرفة النوم. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. -التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين خصوصا قبل النوم اذا استمر الارق يفضل مراجعة اخائي نفسية لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 17 سنة قبل أسبوع اضطررت للبقاء مستيقظ إلى صباح اليوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-01 20:07:06
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
السبب هو اضطراب حدث في الساعة البيولوجية داخل جسمك وقد يحتاج اعادة ضبطها الى عدة ايام ولكن لا ضرر في ذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
زرت طبيب نفسي وقال عندك قولون عصبي وقلق عام ورهاب الاماكن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-05-29 05:43:43
د.احمد نبيل متولى د.احمد نبيل متولى صيدلاني
صيدلاني السعودية
انت تحتاج الى استشاره طبيب نفسى لوصف ادويه اقوى مثل عقار افيكسور ..استشر طبيب نفسى
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-05-28 23:52:37
د.استشاري مدحت الصباحي د.استشاري مدحت الصباحي الطب النفسي
الطب النفسي الامارات
ما تصفه هو مجموعة من اضطرابات القلق و هذا حال كثير ممن يعانون من هذه الاضطربات ,,, العلاج يتطلب مراجعة طبيب نفسي و تلقي العلاج النفسي السلوكي المعرفي و ايضا العلاج الدوائي و الذي يشمل مضادات الاكتئاب و قد يشمل بعض المطمئنات لفترة محدودة في بداية العلاج و في حالتك يمكن اختيار مجموعة مختلفة من مضادات الاكتئاب او استخدام ادوية معززة لاثر المضادات المستخدمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من نوبة هلع وخوف من الموت ووصف لي الطبيب زيلاكس10 مرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-22 23:53:50
د.فضل عفانه د.فضل عفانه الطب النفسي
الطب النفسي فلسطين
زيلاكس (escitalopram) خيار جيد لعلاج نوبات الهلع و القلق او الاكتئاب المصاحب لها... لم تذكر المدة التي تناولت فيها العلاج و لكن بشكل عام هذه الادوية تحتاج الى وقت لكي تعمل بشكل جيد , لا توقف العلاج و ناقش مع طبيبك اضافة دواء مهدئ لفترة محدودة و كذلك العلاج النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
نوم انتيابي

Altibbi Login Key 1 2 4